打鼾还与脂肪肝有关(开滦研究新分析)
山西医科大学公共卫生学院王彤教授、河北唐山开滦总医院吴寿岭教授等利用同煤研究、开滦研究数据进行分析后发现,经常打鼾的人,更容易出现非酒精性脂肪性肝病(脂肪肝),瘦人尤其要注意。 分析表明,打鼾与非酒精性脂肪肝患病率和发病率呈独立正相关关系。 校正体力活动、食盐摄入量、体重指数、代谢综合征等潜在混淆因素的多因素分析显示,与不打鼾的人相比,每周至少打鼾3次的人出现非酒精性脂肪肝的风险增加29%~72%。 在比较瘦(体重指数<24 kg/m2)的人中,打鼾与非酒精性脂肪肝的关联更明显。 另外,在同煤研究有高甘油三酯血症中,经常打鼾与非酒精性脂肪肝患病率关联更强;而在开滦研究血糖不高的人中,经常打鼾的人也更容易出现非酒精性脂肪肝。 敏感性分析进一步显示,在不同性别、年龄以及按是否合并代谢综合征、高血压分组的亚组人群中,打鼾均与非酒精性脂肪肝独立相关。 研究者认为,习惯性打鼾,即每周至少打鼾3次,可用来预测非酒精性脂肪肝,尤其是瘦人。 总体上,偶尔打鼾(每周打鼾1~2次)与酒精性脂肪肝无关。但在45岁以下人群以及脑力劳动者中,偶尔打鼾的人发生非酒精性脂肪肝的风险也增加。 打鼾不仅与脂肪肝有关,研究发现,打鼾还与心梗、甘油三酯水平升高有密切关联。 阜外医院赵连成等开展一项横断面研究显示,中年人打鼾越频繁,声音越大,高甘油三酯血症风险越高。 阜外医院李卫等基于INTERHEART研究的一项分析提示,与睡觉不打鼾的人相比,每晚睡觉都打鼾的人发生心肌梗死的风险增加77%。每周至少打鼾3次的人发生心肌梗死的风险是不打鼾者的2.7倍,打鼾的男士和年轻人发生心肌梗死的风险更高。 这项最新的研究从同煤研究中纳入2153人,平均年龄41.4岁,从开滦研究中纳入19 587人,平均年龄52.7岁。 同煤研究中,非酒精性脂肪肝患病率为29.6%。在开滦研究的10年随访期间,4576人被新发现非酒精性脂肪肝,发病率为23.4%。 校正潜在混淆因素后,与不打鼾的人相比,所有打鼾的人中非酒精性脂肪肝患病率和发病率均较高。 来源:[1]Self-reported snoring is associated with nonalcoholic fatty liver disease. Scientific Reports, 9 June 2020[2] 夏艳杰,周龙,李莹,等. 打鼾与高甘油三酯血症关系的横断面研究. 中国循环杂志, 2019, 34: 85-89.[3] Xie D, Li W, Wang Y, et al. Sleep duration, snoring habits and risk of acute myocardial infarction in China population: results of the INTERHEART study. BMC Public Health, 2014, 29;14:531.
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早餐别吃白面包!丹麦研究称:吃燕麦,中风险更低
早餐非常重要。之前一项来自日本8万余人追踪13年的研究显示,不吃早餐会增加36%的脑出血风险。不过,早餐怎么吃,脑卒中风险会更低?一项对5万余人随访十余年的研究显示,吃白面包或鸡蛋,不如吃燕麦,早餐有燕麦,脑卒中风险降低。研究显示,用燕麦代替白面包或鸡蛋,都可分别降低4%的各种脑卒中风险,4%的缺血性脑卒中风险。而且,燕麦代替鸡蛋,还与降低6%脑出血相关。回到从前!新英格兰医学杂志文章称,间歇性断食应成为健康生活的一部分
俗话说,民以食为天。大部分人一天吃三顿饭,有的人可能一天吃四顿饭,加上夜宵。但根据史料所记,原始时期并没有“一日三餐”的概念,而是“饥则求食,饱则弃余”,也就是说,饿了就去找饭吃,吃饱就把剩余的饭丢弃。到了先秦,寻常人家都是一天吃两顿饭,贵族才“三餐制”。而现在老百姓想吃几顿饭就吃几顿饭,其实都是“贵族”般的日子。六成≥65岁老人有高血压!中国千万体检人群调查
宁毅、北大公卫学院李立明等在本刊报告了2018年全国28省412家体检中心的11065907人的高血压调查报告。【查看原文】研究显示,体检人群高血压标化患病率为21.6%,仅仅比2012~2015年进行的中国高血压调查结果低1.6%。之前我刊发表的王增武等约1.8万名在职人员调查发现,高血压标化患病率为25.2%。杨进刚阜外2023-09-19 10:32:440000搭桥术后肌钙蛋白升高>96倍,才可判断为术后心梗!阜外医院凤玮等研究
阜外医院凤玮、胡展等发表的一项回顾性研究提示,心脏搭桥术后48小时内,如果心肌肌钙蛋白I(cTnI)水平较术前升高80倍以上,对术后新发心梗和30天死亡的复合终点事件发生风险有较好的预测价值,术后cTnI较术前升高>96倍和>130倍,可分别作为术后新发心梗和术后30d死亡的预测界值。杨进刚阜外2023-09-15 14:55:100000英国25万人研究称,只要肌钙蛋白升高,死亡风险就增加
一项来自英国的大规模研究表明,在因各种原因进行血肌钙蛋白检测的患者中,只要肌钙蛋白检测阳性,即便仅稍高于正常上限,死亡风险也会显著增加,这在肌钙蛋白水平升高的前几周内最明显。研究者发现,3.3年随访期间,肌钙蛋白检测阳性的患者死亡风险较肌钙蛋白正常者增加了2.2倍,其绝对死亡风险大约增加15%,额外死亡风险主要集中于肌钙蛋白水平升高后前数周内。杨进刚阜外2023-08-30 15:10:500000