普通人每天一个鸡蛋没问题(全球50国家17万人调查,鸡蛋争议的新证据)
转载:请标明“中国循环杂志”
鸡蛋是饮食中胆固醇的来源,有的指南建议少吃鸡蛋。但是,关于鸡蛋对疾病影响的证据相互矛盾。比如,《美国医学会杂志》(JAMA)近期发表了一项关于吃鸡蛋的研究,在对近3万美国人跟踪调查17年后,研究人员发现鸡蛋与心血管疾病发生率、全因死亡率升高均显著相关。 而近期,前瞻性城乡流行病学(PURE)研究组分析了3个大型国际前瞻性研究中,包括6大洲50个国家的17.7万人左右,没有发现吃鸡蛋与血脂、死亡率或心血管事件有关。 2018年中国一项超50万人研究则认为,每天吃鸡蛋的人比起那些基本不吃鸡蛋的人,心血管事件风险降低11%,心血管事件死亡风险降低18%。 中国一项研究对2.8万名没有心血管疾病人群进行了近10年的随访也发现,每天一个鸡蛋不增加心血管死亡风险。 综合目前的证据来看,吃鸡蛋或其他胆固醇要适量。对于没有心脑血管病的人,每天可放心吃一个鸡蛋。 怎么看待鸡蛋和胆固醇的问题? 其实,根据目前的研究,不能明确食物中胆固醇多少算合适水平。而且,即便给出一个具体的膳食胆固醇建议,也难以执行。 其实还是建议整体的健康饮食模式最重要。鸡蛋仅仅是饮食的一个组成部分。无论是每天吃一个鸡蛋,还是不吃鸡蛋,都要看整体的饮食情况。 这些研究做的都是普通人,美国指南认为,在糖尿病和心衰风险增加的患者中,每天吃>1个鸡蛋者冠心病和心衰风险升高。 中国成人血脂异常防治指南则建议,每日摄入胆固醇小于 300 mg,尤其是心血管病高危患者。 PURE、ONTARGET和TRANSCEND三项研究共有12,701人死亡和13,658例心血管病事件。 来源:1、Association of egg intake with blood lipids, cardiovascular disease, and mortality in 177,000 people in 50 countries. The American journal of clinical nutrition 2020 Jan2、Chenxi Qin, et al. Associations of egg consumption with cardiovascular disease in a cohort study of 0.5 million Chinese adults. Heart. 2018. 3、Xu L, et al. Egg consumption and the risk of cardiovascular disease and all-cause mortality: Guangzhou Biobank Cohort Study and meta-analysis. Eur J Nutr. 2018 Apr 21.4、中国成人血脂异常防治指南修订联合委员会. 中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版).中国循环杂志, 2016, 31: 937-953.
主动脉夹层发病率冬高夏低,日高夜低!Heart杂志武汉同济医院研究
急性主动脉夹层是一种危及生命的急症,患者临床预后很差,死亡率高达50%左右。因此,了解急性主动脉发病的时间生物规律,可能有助于找出其触发因素并有效预防。7月14日,华中科技大学同济医学院附属同济医院心脏大血管外科魏翔等在Heart杂志上发表的一项单中心研究显示,急性主动脉夹层发病有明显的季节、月份和昼夜规律。总体上,寒冷的冬季(12月)是急性主动脉夹层发病高峰,而夏季(6月)发病率最低。杨进刚阜外2023-09-07 11:40:480000心脑不分家!美日研究称:心电图非特异ST-T改变,提示中风危险高
近期,一项美日学者研究称,心电图非特异的ST-T改变者,缺血性脑卒中发生风险增加了27%。这项研究纳入了14077人,有孤立的非特异的ST-T波异常的人占22.1%。在中位随访9.6年期间,那些有孤立的非特异的ST-T异常的人有3.4%发生了缺血性脑卒中,而没有这种心电图异常者为2.4%。前者年龄校正的脑卒中发生率为2.93/1000人年,后者为2.19/1000人年。杨进刚阜外2023-09-03 10:41:060000【让心脏休息】阜外医院张海涛团队提出心脏重症9个理论支撑体系和核心理念
以“健康中国·心脏年”为主题的“第六届中国心脏重症大会”于6月16日至18日在北京国家会议中心召开,来自业内的4000余专家学者齐聚一堂,设立13个学术分论坛,就共同关心的心脏重症领域的热点、难点问题进行了热烈的讨论。美扩大不开胸主动脉换瓣术开展范围,一年50例开胸手术,两年20例主动脉换瓣手术,即使无TAVR经验,也可开展
近日,美国医疗保险和医疗补助服务中心(CMS)对经导管主动脉瓣置换术(TAVR)的报销标准,主要针对实施医院范围和手术量进行了更新。2012年,美国给付判定标准(NCD)规定,TAVR限于在经验高度丰富的介入中心实施。在新标准中,NCD要求TAVR中心既要开展外科主动脉瓣置换术,又要有冠脉介入治疗项目,同时要满足针对TAVR团队和医院自身手术量要求中的一个标准。全球60位专家呼吁:>65岁无症状老年人应筛查房颤
昨日,包括上海交大附属瑞金医院王继光教授在内的全球60名AF-SCREEN国际协作组成员发布了《心房颤动筛查》白皮书,建议>65岁无症状老年人群应筛查房颤。约10%的缺血性卒中是由心房颤动所引起,而心房颤动通常在卒中时/后才被发现。导致脑卒中的无症状性心房颤动其实屡见不鲜。数据显示,在65~75岁人群中进行筛查可检出1%~3%的未曾诊断的心房颤动患者。杨进刚阜外2023-08-08 12:46:550000