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世界心脏日(将心比心,如果看开,多半快乐,如果计较,多半烦恼)

杨进刚阜外杨进刚阜外2023-08-21 02:42:540

将心比心,养心才能养身。

心里装着别人的错误,就会用放大镜到处挑毛病。

主人说:因为我在乎你才给你点个灯笼,你看不见,别人看得见,这样你走在黑夜里就不怕别人撞到你了!

尽管中国已成为世界第二大经济体,人民生活相对富裕起来,可有的人怨言却很多,生活很烦恼,甚至很痛苦,主要原因还是有些人的个人心态出现了问题。

一辈子,一瞬间,如果看开,多半快乐;如果计较,多半烦恼;如果在意,多半心累。

人生的美好与否,关键取决于我们用什么样的眼光去看待。穷人可以很快乐,富人也许更苦恼。

“多一些付出,少一些计较” ,不计较得失,不生闷气,从不争强好胜,宁愿自己吃点亏,也不与人争吵。因为宽容,计较得少,心情自然好,也是高明的养生。

宽容是保持心理健康的“维生素”。负面情绪交织着苦恼、愤怒、敌意,还有自卑和自弃,使人产生不良的生理反应,如血压升高和激素紊乱等,从而引起心血管病和免疫功能减退。

理解不同,结果就不一样,我们要学会换位思考。每一件事用不同角度看,就会有不同的见解!

如果把“My Heart, Your Heart”翻译成“将心比心”就会有特别的意义。

我们总是找别人的毛病,却没有反过来看一看自己。感到现在的生活和环境不尽人意,要想改造现在的一切,那么首先得改造你自己对生活的态度,而不是去埋怨别人和社会。

一人请一个瞎子朋友吃饭,吃的很晚,瞎子说很晚了我要回去了,主人就给他点了一个灯笼,他就很生气的说:"我本来就看不见,你还给我一个灯笼,这不是嘲笑我吗?"

9月29日是世界心脏日,今年的主题是“My Heart, Your Heart”。

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转载:请标明“中国循环杂志”

人之所以染上疾病,主要的原因都在于心态的失衡。

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