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有几个(发小,还对健康有好处)

杨进刚阜外杨进刚阜外2023-08-15 13:51:090

转载:请标明“中国循环杂志”

这项研究共对267位成年人6~16岁的社交生活进行了调查。

其实,友谊万岁也是久经考验的。

[3] BMC PublicHealth, 2017, 17(1): 955.

“很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次。”而《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》就是这样一本书。

研究者指出,这提示,在生命早期很好融入社会,是对身心有好处的,而且这种好处无关个性内向还是外向,无关童年时胖瘦,也无关于童年时的家境富裕还是贫寒。

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具体,每少一位朋友,糖尿病风险就会增加5%~12%。

比如,一项来自美国的研究就显示,有亲密的朋友,能延缓老年人认知退化,也就是让人到老了思维还是很敏捷。

来源:

研究者发现,那些儿时和发小度过很多美好时光的成年人,在其32岁时血压水平和体重指数都比较理想。

发小,北京方言,就是指从小一起伴随长大的玩伴,长大后还有机会经常在一起的朋友。

而且,即使校正了其中可能的混杂因素,这种童年友谊对心血管的保护作用依然坚挺。

[2] PLoS One, 2017, 12(10): e0186413.

[1] Ana Sandoiu, Jasmin Collier. Childhood friends may protect your adult health. MNT. 31 March 2018

近期一项发表在Psychological Science的研究显示,发小不仅让童年生活快乐,而且还对成年后的心血管有保护作用。

还有一项荷兰学者对近3000位中老年人进行的研究显示,拥有10~12位好朋友的人,要比有7~8位者,更少发生糖尿病。

“社交规模可能对个人的生活方式有重要影响。朋友多也意味着得到的社会支持多,个人也会更加活跃,生活方式也更加健康。”研究者表示。

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