有几个(发小,还对健康有好处)
转载:请标明“中国循环杂志”
这项研究共对267位成年人6~16岁的社交生活进行了调查。
其实,友谊万岁也是久经考验的。
[3] BMC PublicHealth, 2017, 17(1): 955.
“很多疑难复杂病例,一个医生一生也只能见到一次。”而《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》就是这样一本书。
研究者指出,这提示,在生命早期很好融入社会,是对身心有好处的,而且这种好处无关个性内向还是外向,无关童年时胖瘦,也无关于童年时的家境富裕还是贫寒。
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具体,每少一位朋友,糖尿病风险就会增加5%~12%。
比如,一项来自美国的研究就显示,有亲密的朋友,能延缓老年人认知退化,也就是让人到老了思维还是很敏捷。
来源:
研究者发现,那些儿时和发小度过很多美好时光的成年人,在其32岁时血压水平和体重指数都比较理想。
发小,北京方言,就是指从小一起伴随长大的玩伴,长大后还有机会经常在一起的朋友。
而且,即使校正了其中可能的混杂因素,这种童年友谊对心血管的保护作用依然坚挺。
[2] PLoS One, 2017, 12(10): e0186413.
[1] Ana Sandoiu, Jasmin Collier. Childhood friends may protect your adult health. MNT. 31 March 2018
近期一项发表在Psychological Science的研究显示,发小不仅让童年生活快乐,而且还对成年后的心血管有保护作用。
还有一项荷兰学者对近3000位中老年人进行的研究显示,拥有10~12位好朋友的人,要比有7~8位者,更少发生糖尿病。
“社交规模可能对个人的生活方式有重要影响。朋友多也意味着得到的社会支持多,个人也会更加活跃,生活方式也更加健康。”研究者表示。
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