（AHA2017,救人一命,小学生也可学会有效心肺复苏）
杨进刚阜外研究中的147名孩子通过4个月培训，86%的孩子可以做到正确的心肺复苏。胸部按压深度为35 mm，每分钟按压的次数为129次。
[2] Fleischhack R, et al. School children sufficiently apply life supporting first aid: a prospective investigation. Critical Care 2009, 13: R127.
研究者建议，从小学生开始培训心肺复苏技能。
他们发现，大多数小学生记得首先拨打 911，同时能进行规范的心肺复苏，他们很快掌握一分钟按压多少次，按压的位置以及力度等。
69%的孩子可以做到使人体模型的头部倾斜到足够位置以进行有效地口对口复苏。复苏期间的吹气量540 ml。
欢迎购买《陈在嘉百个难忘病例》
高润霖院士评价该书是“送给医生的最好礼物，对从事心血管专业的医生、研究生开阔思路、增长知识、积累经验、建立正确临床思维大有教益。”
胸部按压深度与儿童的体重指数、体重和身高有关，与年龄无关。对技能的掌握也不受年龄的影响。
早在2009年，奥地利学者曾发表研究指出年仅9岁的孩子可以而且应该学习如何实施心肺复苏以及其他急救支持技能。
来源：[1]American Heart Association. Sixth-graders can learn, perform hands-only CPR.Science Daily, 11 November 2017.
该书最大的特点所有死亡病例都有尸检结果。陈在嘉教授已从医已有64年，在阜外医院心内科工作了 58 年。
而且通过音乐和视频游戏的引导帮助，孩子更能快速的掌握规范、有效的心肺复苏技能。
孩子们在急救知识和技能的测试中得分至少80分。
转载：请标明“中国循环杂志”
心肺复苏（CPR）作为一种最基本急救技术，应在普通公众中进行普及。
研究人员评估了160名六年级小学生的执行徒手心肺复苏的能力, 孩子们在节奏与目标压缩速率匹配的音乐和视频游戏的帮助下完成心肺复苏的标准动作。
因此，与成人一样, 体力是影响儿童心肺复苏时胸部按压的深度和通气量的重要因为，一个体格健壮的9岁孩子完全有能力有效实施心肺复苏。
据AHA2017科学年会上发布的研究，六年级小学生（平均年龄12岁）完全可以有效地学习和实施心肺复苏。
孕妇应适量吃海产品！2020年美国饮食指南
近日，2020年美国饮食指南咨询委员会发布饮食科学报告，该科学报告将作为2020年美国饮食指南的依据。健康的饮食是预防心血管疾病和改善整体健康的最佳途径之一，这份报告强调了每个人都需要养成健康的饮食习惯。该报告有两个重要的主题，其一是终生保持健康饮食。报告指出，生命早期的饮食偏好会影响后期的食物选择。胎儿、婴儿健康成长对于儿童期、青少年时期和成年期的健康和预防慢性病至关重要。中国2万余糖尿病患者研究称：血糖控制不佳，与高甘油三酯“捣鬼”有关
得了2型糖尿病，血糖老是控制不好？近期首都医科大学公卫学院ZhengD等的研究提示，高甘油三酯也是影响2型糖尿病的血糖控制的一个因素。研究显示，在20108位接受胰岛素治疗的2型糖尿病患者中，有56%存在甘油三酯异常增高，其中糖化血红蛋白（HbA1c）≥7.0%和≥6.5%的比例分别为67.2%和83.4%。研究进一步分析发现，甘油三酯异常增高，血糖控制差的风险升高。热浪来袭，小心猝死中风，午后尤慎
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