三手烟危害如同梦魇（暴露1个月或即可伤肝伤脑）

此外研究还发现，这些长时间暴露在三手烟后还会出现胰岛素抵抗症状。

结果发现，暴露在三手烟下1个月就会造成肝损伤，2个月后产生分子损伤，4到6个月后损伤加重。而肝脏是重要的排毒器官。

该书最大的特点所有死亡病例都有尸检结果。陈在嘉教授已从医已有64年，在阜外医院心内科工作了 58 年。

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三手烟里到底有什么？研究发现，目前已知的三手烟化学成分包括尼古丁、可替宁、3-乙烯基吡啶、甲酚、萘、多环芳烃、甲醛、烟草特有亚硝胺，以及许多可以吸入的挥发性有机化合物，包括乙腈、喃类、苯、丙酮和甲苯等。

其实三手烟的危害，相关研究已很多，危害也不止于肝脏和脑组织。美国卫生总监2006年度报告明确指出，二手烟暴露没有安全剂量。大部分三手烟的有害物来源于二手烟，因此，理论上三手烟的危害在任何暴露剂量下都可能发生。

此外，三手烟还包括物体表面残留烟雾化合物与室内空气中化合物反应产生的新污染物。

一支香烟的烟雾散去后，残留的三手烟还有多大危害？近日，美国加利福尼亚大学学者进行的研究显示：暴露在三手烟环境1个月，就会极大损害肝脏和脑组织，且随时间推移不断加重。

研究者特别强调，三手烟较为隐秘，但很多人并未意识到自己在遭受三手烟的危害。

[2] 杭渤, 成森平, 夏彦恺, 等. 三手烟研究现况与前景. 中华预防医学杂志, 2015, 49: 295-298.

[1] Adhami N, Chen Y,Martins-Green M. et al. Biomarkers of disease can be detected in mice as early as 4 weeks after initiation of exposure to third-hand smoke levels equivalent to those found in homes of smokers. Clin Sci (Lond). 2017 Sep14;131(19):2409-2426.

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所谓的三手烟就是二手烟飘散后附着在室内物体表面，如墙壁、家具和灰尘颗粒上的残留烟草烟雾，以及从这些三手烟附着污染的物体表面上重新释放出来的气体和悬浮颗粒。

研究者在检查这些暴露于三手烟的小白鼠大脑时则发现，其肾上腺素在1个月后开始上升，2个月，4个月和6个月后激素水平仍然不断升高。

这项研究其目标是通过模拟人类暴露在三手烟下的环境，确定小白鼠暴露在该环境后，生理机能发生变化所需最短时间。

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三手烟能去掉吗？迄今为止，尚没有彻底或很好清除三手烟的方法，一些常用的方式，如通风、吸尘、空气净化器、熏醋等，都无法有效地消除三手烟。目前有效的解决办法是就是置换被烟雾污染的室内物件和建筑材料。