女人开始衰老的3个信号（看看你占了几个）
健康号2023-05-27 03:41:470阅
可以多吃西红柿、菠菜
每天都要有优质蛋白的食物
老你怕吗
以免糖化反应
变老了
洗脸后肤色暗沉快
延缓皮肤衰老的办法来啦
鲜枣、猕猴桃、三色甜椒
破坏胶原蛋白
说明胶原蛋白流失
瓜子脸开始变圆脸
皮肤松弛了
说明皮肤储水能力变差了
一定要警惕
说明皮肤已经开始
脸上的枕头印
维生素A、维生素C、维生素E
有条件的可以每周吃3次鱼胶
当你出现这三个信号
坚持下去就能让皮肤老得慢一点
牛奶、鸡蛋、豆制品
弹性不足
最后少吃甜食甜饮料
不容易消退
β-胡萝卜素同时补充
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