入冬后常吃这三样(再贵也要吃,消炎杀菌防感冒,我家一周吃4次)
3、冬天很多地方还有喝羊汤的习俗,冬季是喝羊汤的季节,羊肉滋补暖身,驱寒去火,可谓是冬季滋补佳品。你爱喝羊汤吗?
萝卜丝丸子的做法:取白萝卜或者水果青萝卜都可以,萝卜切成细丝,剁碎后挤净水分,加入少许面粉,打入一个鸡蛋,搅拌成面糊,能捏成团子就可以了,面粉不要加多了,影响口感,油温5成热,下入丸子,慢火炸,直到炸出萝卜里的水分,丸子飘起就是熟了。
入冬后常吃这三样,再贵也舍得,消炎杀菌防感冒,我家一周吃4次,我们家乡的习俗是进入冬天天气寒冷要吃鸡,天气寒冷要多吃肉类补充热量和营养,而鸡肉是冬季里最佳的滋补佳品,低脂高营养,特别是乌鸡,炖成鸡汤,做给家人喝,我家一周至少喝一次鸡汤。冬天给家人每隔三五天做一次炖鸡吃,增强抵抗力,家人身体健康冬天不感冒,分享一个炖鸡的美味做法,学起来吧。
做羊肉汤一定要买现杀的新鲜羊肉,尽量不要买超市冷冻肉,市场上买一些羊腿骨,先把羊骨头敲碎,开水下锅煮,这样羊汤白浓,羊骨头越炖越香,可以一锅多炖些,家人围坐一起喝羊汤,解馋又过瘾,冬天到了,每隔7天喝一次羊汤,能去湿气,增强抵抗力,预防感冒,比吃保健品强多了。
炖鸡要用2年老母鸡为佳,其中乌骨鸡更佳。1、把鸡肉切成大块,洗净后,加入蚝油,味极鲜,料酒,翻拌均匀,腌制20分钟入味。2、锅内多加些油,加入八角,桂皮,香叶,小火炒香,加入鸡块,大火翻炒,大约炒10分钟,把鸡肉里的水分炒干,然后再加开水没过鸡肉,加白酒去腥,大火烧开炖20分钟,出锅前10分钟加适量盐调味。这样做的炖鸡味道特别鲜香,这是我们山东安丘特色炖鸡的做法,比清炖口味更香醇哦,赶快收藏试试吧。
看,这样做的萝卜丸子,颜色翠绿不发黑,看着就有食欲,老人孩子都爱吃,学着做给家人吃吧~
除了吃鸡,还有什么特色美食是不能吃的呢?第2样当然是它了!萝卜丸子,萝卜素有“小人参”的称号,含丰富的维C,18种氨基酸营养丰富。冬吃萝卜赛人参,我们山东产青萝卜,俗语说,烟台苹果莱阳梨,不如潍坊的萝卜皮,可见萝卜的营养价值多高!冬天一定要吃萝卜哦。
大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负,立冬了,迎来第一场冬雪,中医讲冬天养生要养肺,立冬后要经常吃这3样,滋补身体,让家人平安健康一整年,跟我一起来看看吧。
导语:入冬后常吃这三样,再贵也要吃,消炎杀菌防感冒,我家一周吃4次。
入冬后常吃这三样,再贵也舍得,消炎杀菌防感冒,我家一周吃4次,关于冬天最该吃的3样美食,您吃了几样呢?记得冬天要常吃,冬季重在养肺,除了这三样美食,冬季还应该多吃白色食物和黑色食物,比如银耳羹,雪梨汤,金桔汤,都是对肺部非常有益处的食材哦,除此之外,您认为哪些美食适合冬天滋补呢?欢迎大家在评论区留言分享,让更多的朋友受益吧。看完记得点点关注哦,谢谢支持,明天见。
长了很多老年斑怎么办?可以去除么?
什么是老年斑?其实老年斑的学名叫做:脂溢性角化病。老年斑是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤,好发于中老年人,是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。常见于面头部、背部及手背等部位。如何去除?健康号2023-05-07 20:07:240000年龄超60岁,头发花白身材威猛,这7位肌肉爷爷厉害了!
在这个健身潮流盛行的时代!即使连漫画中的圣诞老人都要长成威猛的肌肉巨兽人,扛着哑铃健身呢!因为健身不分年龄,即使是拥有花白胡子的年纪,也并没有什么关系,因为现实中年龄超60岁,头发花白身材威猛的这7位肌肉爷爷告诉你,见证他们厉害的时刻到了!健康号2023-07-16 05:52:110000肌肉巨兽被无数女人表白,但他只钟情于自己的妻子
前两天刷爆健身圈的马丁福特(MartynFord),这个被称为英国巨兽的肌肉猛男近日的推文中自爆曾经被很多女人表白,除了自己认识的女性朋友,更多的是素不相识的网友,以及只有一面之缘的女性,对这个问题引起了众多网友的留言讨论图中的很多女性并不全是向马丁福特表白的女性,不过在巨兽面前,到底他的什么特质让如此多的女性一见钟情呢?马丁福特身高两米多,普通女性的身高也就一米六多,身高之差太大了健康号2023-07-10 17:24:240002它才是“壮阳大户”,4月正当季,胜过鹿茸,常吃补肝强肾身体棒
导语:它才是“壮阳大户”,4月正当季,胜过鹿茸,男吃补肝强肾,女吃面如桃花!大家好,我是傻姐美食,人到了一定岁数身体就会大不如从前,尤其是男性朋友。男性朋友是一个家庭的主力,一般家里的重活都是男性干,以及外出打工都是干一些劳动力比较大的力气活,因此会导致休息不好,过度的劳累,因此上了岁数后身体的健康就会有很大的危害,尤其是肝肾问题。健康号2023-05-06 10:44:100000