只要不吃这8种食物（瘦得比谁都快）
健康号2023-05-26 10:37:390阅
麻薯100克相当于2碗米饭
500克的猪蹄相当于7~8碗的米饭
更多体重管理知识
热干面一碗相当于4碗半米饭
一盘卤制的五花肉相当于3碗米饭
盲目吃盲目减
应该是很多女生想要减重最痛苦的经历了
糖油粑粑100克=2碗米饭
炒面、炒粉一盘相当于4碗米饭
如果是脂肪多的能量更高
还要你不吃这8种食物，瘦得比谁都快
控制日常饮食，吃多了
各种炸串=1碗米饭
今天给大家盘点了几种食物
轻松减重
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