钰涵营养学校 | 上班族如何用2个月备考公共营养师？附计划表

因为疫情，很多上班族都想着可以报考一门额外的技能傍身，以后万一失业了，做个副业或者跨行就业还能多一些选择的机会。

特别是在常态化的防控环境下，提高自身的免疫力，才是对抗病毒的高效方法。注重健康，提高身体素质，做好个体的内部防护。而营养则是健康的基石，每个细胞都需要汲取营养才能更好地运转。

今天小涵就来给大家分析一下，在职人员如何高效备考公共营养师，特别是如何每天利用碎片化时间在2个月内完成系统课程的学习。

一：快速阅览课本，熟悉考试大纲

万变不离其宗，不论考试题型怎么变，知识点的核心都是来源于课本的，首先可以利用上下班坐公交车、坐地铁的时间，先粗略的翻看一遍课本，熟悉这么课程学习的章节

再来根据考试大纲，可以得出到时候考试，要求咱们掌握哪些要点。后面的学习就更加心中有数了。

图片来源：钰涵营养学校

二、做好规划，开始视频课程的学习

这里，说个题外话，为什么报考营养师一定要找专业的学校、专业的老师？

读过书的都知道，好的老师讲课如行云流水，生动案例手到擒来，可以让学生听得津津有味，而且印象深刻，特别是实战经验丰富的老师，像咱们钰涵营养学校的老师，都有丰富的临床经验，配合着知识点讲解案例，让我们像听故事一样，就把知识点掌握了。

如果遇到不专业的老师，照本宣科，没有自己的深刻思考和生动讲解，学生听这样的课，效率还没有自学来得快，简直是浪费时间和精力。

好了，回归正题：比如你知道2个月后有一场考试，那么你的学习计划就按照2个月来制定，如果只有一个月，你又想参加考试，那就需要根据自己的时间灵活制定计划。

图片来源：钰涵营养学校（想要具体规划可私信我们）

计划里包括了公共营养师的视频学习，题库练习、模拟题练习，温故知新。

1、你可以计算一下总的视频有多长时间，有些可以倍速播放的，就可以适当1.5倍看，遇到重难章节，再细细消化。

2、你可以看完一个章节的视频，做一个章节的练习，也可以全部看完再返回来做章节习题。每个章节实行过筛式学习，先把自己已经熟记的过滤一遍，再把模棱两可的做好标记，最后各个击破。再来一遍通关答题，看看自己的通过率。

3、到了距离考试的前一周，就可以集中时间来进行模拟题练习，做章节习题的时候，遇到经常做错的，可以用本子记下来，考前一周拿出来强化记忆。

如果担心自己的学习自制力差，或者没有备考方向，选择专业的学校进行报班学习大概是最优选择，有专业老师辅导，一对一跟进你的学习，复习的时候也不会迷茫，也能够知道考试重点在哪里，有疑问也能及时获得解答。

三、考前串讲，模拟试题

考试前，如果机构有考前串讲，你就可以更有目标性的针对考试来复习，特别是会讲解一些重难点习题，高频考点，这些都需要掌握！针对模拟试题，大家可以给自己安排一个整段的时间，全部做一遍，看看自己需要花多长时间，再看看能考多少分，不足的板块再重点复习。

四、充分利用碎片时间学习

上班族备考公共营养师考试最大的问题就是学习时间不够，那么如何挤出时间学习？

那就要充分利用碎片化时间了。平时乘车、工作空闲可以用来背诵记忆知识点、考点、重点、难点，或者利用这些时间刷题。

编辑：广州市钰涵营养职业技能培训学校

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