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秋天的限定豆浆(你喝过吗)

健康号2023-05-26 02:11:500

今天给大家介绍一款

不仅养脾胃还能够养气血

那就是莲藕

花生50克

这样一杯白白的豆浆好喝还养人

全部倒入破壁机

糯米30克

开启豆浆模式即可

秋天的限定豆浆你喝过吗?

加上适量的冰糖

秋天一定要吃的食物

就靠它了

莲藕花生豆浆

想要脸蛋发光

秋藕富含铁元素、维生素C、维生素E

只有秋天才能喝到的

秋天的第一杯奶茶你是不是已经喝了?

加水350毫升

准备莲藕180克

女性朋友们

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