2亿国人有颈动脉斑块(离脑梗不远了,坚持三点,斑块或自行变小)
做好这几件事,颈动脉斑块或能缩小
根据权威医学期刊《柳叶刀》刊登的研究数据显示,全球具有颈动脉粥样硬化的人群,在2020年就达到了约20亿的规模。
健康建议:保持良好的生活习惯,少熬夜,避免加速脂肪的脂质化
动脉斑块一开始也是只有薄薄一层的,人体没有大的症状、反应。但是当斑块不断增厚、变大之后,血管狭窄情况严重,对脑部供血量逐渐减少。
Dr.X说

不光如此,北京市的年度体检报告也从侧面印证了患有颈动脉斑块的普遍性。根据调查,在353万人中,男性患有颈动脉斑块的概率尤为之高,位列异常体征前十名。
颈动脉硬化斑块有两种类型,一种是稳定性斑块、一种是不稳定性斑块。
02胆固醇水平够低
换个好理解的说法就是,颈动脉就像是家里的水管,颈动脉斑块就像是水管内部淤积的水垢。
由于颈动脉的解剖结构里有一个Y型分支,此处的血流冲刷力比较大,容易造成动脉内膜机械损伤。当胆固醇进入血管内膜的时候,就会形成斑块。
首先,不少人在体检单上看见的“颈动脉斑块”,到底是什么?
可以造成致命后果的颈动脉斑块,居然还有自行缩小的余地吗?其实,颈动脉斑块变小需要有三个条件
针对狭窄情况不严重的稳定性斑块,此类情况的风险度比较低。可怕的是容易脱落、破裂的不稳定斑块。此时不管狭窄程度如何,可能都需要用药了。
40岁以上的人,检出率高达4成。60岁以上的人呢?几乎无一幸免。

出现颈动脉斑块之后,可能会对大脑造成不可逆的损伤。轻则失语、偏瘫、偏盲,重则丧失生命!
答案是否定的!

其中,我国大约就有2.7亿人。颈动脉斑块占了约2亿。
颈动脉斑块与脑梗死的距离,只有这么一点
03控制高危因素
颈动脉斑块的性质
当患者服用他汀类药物之后,血液里的低密度脂蛋白胆固醇水平下降到合适的区间,从而帮助斑块内的脂类物质重新返回到血液。
那颈动脉斑块又是怎么出现的呢?
由于脂质很容易透过纤维膜,回到血液里面。如此完成自行缩小的过程。所以比较软的不稳定性斑块更容易自行变小。
健康建议:应用药物疗法,控制好基础病
对于稳定性斑块来说,自行变小比较困难。对于不稳定性斑块而言,自行变小甚至消失的可能性比较大。
01斑块够软
大家可以摸一摸自己颈部前方,在气管旁边有两条大血管,这里就是颈动脉。它的主要作用就是给大脑供血氧。

出现颈动脉斑块是身体为我们敲响警钟的第一步。不忽视身体的异常状态,控制好高危因素,就能保护好自己的心脑血管健康。
这是为什么呢?因为不稳定性斑块作为一个较大的脂质核心,表面是很薄的纤维组织。
当控制好了这些高危因素之后,才有可能实现斑块自行缩小和消失。否则反而可能斑块增长。
健康建议:多吃高VC、高纤维的水果蔬菜,坚持体育锻炼

一开始,水垢只有薄薄一层,不影响水流量。但是水垢不断淤积的话,就会慢慢堵住水管,水流量越来越小,最后可能彻底堵死。
这么高的普遍率,是不是意味着颈动脉斑块的健康风险并不大?
当斑块开始部分脱落的话,形成了血栓。血栓顺着血管不断漂流,堵住脑部血管,结局就是可怕的脑梗死。
具体的高危因素有:烟酒、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症等基础病。
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