45岁男子（坚持喝洋葱泡水降血压,半年后身体出现怎样的变化）

一开始，许先生严格按照实验内容，自己给自己每天早上准备一杯洋葱泡水，想观察一下有没有效果。

03 预防骨质疏松

04 抗癌防衰

这是因为许先生犯了几个错误！

第一点，他第二次尝试食用洋葱的时候，停了自己的药。

这段时间，许先生对着电脑工作的时候，总感觉自己的头有点晕，缓了缓也没感觉多好。

在网上搜索跟洋葱相关的信息，很多人都把洋葱称为“血管清道夫”。

洋葱内含有天然抗癌物质---栎皮黄素。不仅如此，洋葱内还含有能够帮助肿瘤细胞凋亡、抑制癌细胞繁殖的二烯丙基三硫化物。

槲皮素的作用也不少，它可以促进胰岛素的分泌。如果糖尿病患者食用几十克的洋葱，对控制血糖、利尿方面都有不错的作用。

为什么没有人靠吃洋葱能真的保持童颜不老？因为食用量所含的有效成分的话，是达不到起效标准的。

根据实验报告，受试者在连续喝了3个月的洋葱汁之后，血压值比实验前有所降低。

另外，它还能够对抗不少升压物质，比如儿茶酚胺等等。

他以为是自己过度劳累了，不然也不至于拿水杯的手都开始微微颤抖。

得到了验证的许先生决心坚持吃降血压的洋葱。他索性停了药，加大食用洋葱量。

健康食材再好，也不是灵丹妙药。停药、只吃一种食材的投机取巧式方法是错误的！这样不仅会耽误病情，还会饮食结构不平静，对身体的伤害可不少。

洋葱内的二烯丙基二硫化物、硫氨酸﹑蒜氨酸能够降低人体血液中胆固醇和甘油三脂含量，帮助我们预防血管硬化。

01降血压、防血栓

Dr.X说

幸亏许先生怕家里人担心，乖乖听话去医院挂了号。根据检查显示，许先生的血压已经高达170/100。

作为很多人心目中的健康食品，洋葱的好处可真不少。它可以降血压、降血糖、甚至还能抗癌！

就算患者没有停药，吃洋葱的时候也得注意方式方法和食用量。

正确的方法是，药物、运动和饮食三者互相配合，而不是仅仅只靠吃洋葱来治病。停药所带来的危害后果，洋葱可弥补不了。

在这半年内，许先生每天早上都喝含量高的洋葱水。偶尔也会吃一下炒洋葱，天天都不落下。

食用洋葱之后，人体能够产生谷胱甘肽。这类物质能提高细胞的活力和代谢能力，实现抗癌防衰的作用。

05 降血脂

由于洋葱中含有某种血管扩张剂，叫做前列腺素A1。它能够增加冠状动脉血流量，降低血液黏稠度，从而减少体外周血管和心脏冠状动脉的阻力。

洋葱内含有一种物质，叫做槲皮素。它跟一种降血糖药物---甲磺丁脲极为类似。

不仅如此，参与实验的雌性大白鼠是被摘取卵巢的。它们坚持每天食用洋葱后，骨质流失速率减少了25%。

洋葱---可以吃的“心脏支架”？

45岁的许先生，自从几年前在公司体检中查出了高血压，一直都坚持着吃降压药。

前段时间，许先生的大学同学在朋友圈转了一篇科普文章，文章内容是科研人员做实验，让受试者喝下标准量的洋葱汁，再监测他们的血压值。

怎么会这样？

看完这篇文章的许先生，内心一动。他随即在网上搜索了不少相关资料，发现“洋葱降血压”并不是空穴来风。

有一说一，洋葱的保健价值真的很高！

喝了一段时间之后，许先生再量血压。他惊喜地发现，自己的血压真的比之前的数值有所降低。

瑞士曾做过一项研究，雄性大白鼠每天坚持食用干洋葱之后，骨质平均增加了13.5%～18%。

更可怕的是，脑核磁报告显示，许先生已经出现脑梗死的情况了。

家里人不放心，劝他去医院看一看。如果是小毛病的话，开点中成药吃吃也好。

02降血糖

洋葱虽好，但不是灵丹妙药。不可能吃一顿下去，就比降压药、降脂药还要管用。

那既然洋葱有这么多好处，那为什么许先生坚持食用洋葱之后，反而落下了这么大的毛病呢？

可是许先生还没等到年度公司体检，他的身体就出现了奇怪的变化...

第二点，即使是没有停药的话，食用洋葱的时候也得注意量和方法。

而且，想要实现降血脂的功效，却在炒洋葱的时候放下去大量的油，怎么会有效果呢？