45岁科学家猝然离世（30岁后身体各器官的求救信号,早知道能救命）

曾感动无数网友的抗癌女孩周琳曾在她的《抗癌日记》中反思：

打呼噜又被称为睡眠呼吸暂停综合征，打呼噜严重时可能导致呼吸反复停止，进而诱发高血压和糖尿病等，严重时甚至会成为心梗、脑梗和肺梗死的帮凶。所以，如果打呼噜比较明显，建议最好去医院看看。

胃部的求救信号：疼痛、烧心

曾看过一段话：

人生下半场，拼的是健康

运动结束一分钟后，心率下降不足12次，就预示着心脏可能开始衰老。除此外，不少心肌梗死患者都有耳垂横纹，耳垂横纹一般被分为三个等级，可以对照看一下。

很多癌症之所以一查出来就是晚期，是因为很多人平时压根不关注、不了解自己的身体。还有一部分比较“佛系”，觉得查出来问题了也没办法治，不如不查，眼不见心不烦。但是，健康真的是自己的，定期体检，真的可以做到不得不或者晚得病。

普遍认为扑克脸和心情、性格有关，殊不知这也是血管受损的征兆。因为正常情况下，一个人生气、微笑，但凡他有表情，那么就一定会牵扯到面部肌肉，肌肉肯定是要活动的。而如果心血管系统受到破坏，肌体本能地就会各种耗氧动作降到最低。

腹部肥胖看起来无关紧要，其实真不是小事，不但影响体型美观，还可能是高血压、心绞痛、心梗和糖尿病等疾病的病情征兆。有研究就显示，腹部肥胖女性的死亡风险，要比腹部正常女性高出整整20倍。

血管的求救信号：扑克脸

3.口味清淡

有人年轻时经济条件差，舍不得吃喝，到了中年时有了一定经济条件，开始大吃大喝；有人通过胡吃海喝来缓解压力；还有一些人从不吃蔬菜水果，只吃肉食...

你唯一可以炫耀的，就是自己的健康。

孙剑博士的离世，可以说是天妒英才。从目前的公开资料来看，他1993年考入西安交通大学，2003年从西安交大人工智能与机器人研究所毕业，先后获得了本科、硕士和博士学位。

没有经历过生死，总觉得健康是理所当然。直到不幸见识了人生的反复无常，才发现：人生下半场，拼的是健康。

手劲大不仅能反映出肌肉力量，还能反映出我们的心脏功能。《柳叶刀》就曾刊登过一篇研究，研究显示握力减退预示着心脏病和中风等疾病的几率会更大，预期寿命也会缩短。因此，平时要注意训练握力，比如选择握力器等小型器械，不仅方便还很实用。

4.重视体检

他是人工智能领域华人标杆式的科学家，名副其实的华人之光。

6月14日，旷视科技发布讣告称，公司首席科学家、旷视研究院院长孙剑博士因突发疾病抢救无效，于当天凌晨去世，享年45岁。

还有一些人，平时酒量很大，现在突然酒量不行了，也预示着肝脏可能出了问题。因为肝脏受损后，肝脏就很难分解酒精代谢物乙醛。

要警惕幽门螺杆菌感染，这类感染者早期往往没有明显症状，如果出现了反酸烧心、恶心呕吐、口臭和胃痛等症状时，要高度警惕。

这个处于花样年华的女孩，本应该拥有平凡而幸福的人生，最后却被一次又一次的化疗、变着花样袭来的并发症折磨得苦不堪言。

心脏的求救信号：心率过低和耳垂横纹

这是周琳患癌前的生活，也是现在很多人的日常。

肠道的求救信号：出现黑斑和排便习惯改变

肺部的求救信号：呼吸道症状

如果口唇、脚趾或者手指出现黑斑，则可能预示着肠息肉等疾病，这个时候建议去做个肠镜检查一下。而如果排便次数、排便性状突然发生改变，或者出现血便、排便疼痛，甚至有排不干净等感觉时，高度怀疑为肠癌。

殊不知，这种大吃大喝是引起胃肠道疾病的重要诱因之一。30岁以后，清淡饮食很重要，一定要合理饮食，定时定量。

不要晒你的工作，倒下了，会有人比你做得更出色；

2.不打呼噜

肾脏的求救信号：水肿和尿液异常

肝脏的求救信号：蜘蛛痣和肝掌

不要晒你的钱，到了医院，钱不值钱；

肝脏在受损后，就会引起小动脉毛细血管扩张，进而形成蜘蛛痣。如果双手皮肤或者指甲颜色突然变成黄色，且近期没有大量进食胡萝卜素，也可能是肝脏出了问题。

肺癌作为我国发病率和致死率最高的癌症，多数肺癌患者在发现时都已经是晚期了，因此发现早期肺癌尤为重要。

肝脏作为我们血液调节和新陈代谢的中心，又被称为“沉默的器官”，因此早发现早治疗对肝脏疾病来说尤为重要。

另外，夜尿经常超过2次以上，且夜尿多于白天尿量，也预示着肾功能不全。

肾脏一旦出现问题，就好比水库的阀门出现问题，水排不出去，水分过多，就可能出现水肿。一般最典型的表现就是，脚踝和眼睑有水肿。

1.肚子上赘肉少

毕业后加入微软亚洲研究院至2016年，2016年7月，加入旷视并担任首席科学家和Megvii Research负责人。

作为“胃癌大国”，我国每年新发胃癌患者也居高不下。如果在餐前、凌晨出现腹部疼痛或者胀痛，则可能预示着十二指肠溃疡。如果是饭后出现胃上部疼痛，则可能预示着胃炎或早期胃溃疡。

在出现慢性肝炎、肝硬化时，常常会出现肝掌：小、大鱼际的皮肤发红，按压后会变成苍白色。

5.手劲大

不要晒你的房，你走了，那就是为别人做嫁衣裳；

如果感觉气道里就像呛入了米粒，身体不受控制地咳嗽，且痰中带血，干咳数月、气短喘鸣、胸疼，这极有可能是支气管中央型肺癌的早期症状。

身体各个器官的求救信号，30岁以上一定要记住

30岁以后有这些特征，注定长寿

回想生病前，我压根就没认真吃过几样蔬菜，水果也是想起来才吃，睡眠质量很差，早的时候12点睡，晚的时候要到两三点才睡。