专家忠告（2023年普通家庭或将面临4件麻烦事,老百姓早做准备）

桶装水

导语：2023年将会更加困难，有4个残酷的现实要面对，老百姓早知道早做准备！

物资充足了我们无论遇到什么紧急的情况和困难，首先能保证自己和家人的身体健康，然后就能克服一切的困难，我们一起努力加油！今天的分享到这里，希望我的分享能让您有所收获，谢谢您的观看和支持，我们明天见，拜拜。

大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。当下我们通过网络也好，通过身边的亲戚朋友也好，都能感受到因为口罩的关系，给人们的生活、工作、学习带来非常大的压力。进出各类场所人们习惯了扫码，步履蹒跚的孩童熟练地排队进行核酸检测，为了能战胜口罩重新回到2019年的生活状态，人们都在努力着。

还有一个多月2022年就要过去了，23年我们将会面临更严峻的考验。一是口罩的常态化，虽然社会的各个层面都在积极地应对，我们也相信总有一天会战胜它，但是短时间内仍要加强防护，提高个人的免疫力。二是创业难赚钱难，企业受到了冲击，直接导致人们的收入下降，甚至还面临着失业，创业就业的压力越来越大。三是还贷压力大，人们的收入降低了，但是车贷房贷压力依然存在，所以人们都在拼命地努力着。四是可能会出现物价上涨的压力。

罐头和速冻食物以及方便面这一类食品，非常适合不会做饭的年轻人储备，这些食物有的开盖即食，有的稍微煮一下就可以，而且有些可以冷冻储存，储存的时间也会比较长一些。

基于以上情况，我们要及时地调整好心态，咬紧牙关不躺平积极地去面对。我作为一名家庭主妇首先就要保证家人们的日常生活饮食，所以我总结了以下几类生活必须品，适当地囤一些做到有备无患。

绿叶蔬菜含有的水分较多不耐储存，我们可以多选一些山药、南瓜、胡萝卜、萝卜、洋葱、土豆、红薯、芋头、白菜等蔬菜储存，这些蔬菜不需要放到冰箱里，只需放到家里阴凉通风的地方可以储存一到两个月不会坏，并且这些蔬菜在这个季节都是一些应季的蔬菜，吃起来也营养健康。

肉蛋奶米面油

耐储存的蔬菜

日常所用的药物以及消毒物品也是必须准备的，特别是家里有特殊疾病的中老年人和家里有小宝宝的朋友，对于所需要的药物要适当的多囤一些，以备不时之需，购买药物的时候一定也要注意保质期。

罐头、速冻食物

桶装水无论什么时候家里都要储备一些，人在极端的情况下可以七天不吃饭，但不能三天不喝水，所以水对人的生命是非常重要的。

常用的药物以及消毒物品

肉、蛋、奶、米、面、油，这是人们填饱肚子所必需的食物，也是身体所需的蛋白质及各种营养获取的重要来源。肉、蛋这类物日常消费的比较快，不必担心过期的问题，奶、米、面、油购买的时候一定多注意看一下保质期，根据自己家里人口的情况来购买，也不要一股脑的囤太多，一方面过期的食物会影响身体健康，另一方面也造成了过度浪费。