满足这2个条件（你的糖尿病也能缓解,长期不用药也能保持血糖正常）

国际上著名的“糖尿病缓解临床试验（DiRECT）”证明：通过饮食和生活方式干预诱导减重，可以实现早期糖尿病的缓解。这一研究结果打破了“糖尿病是终身疾病”的传统认知。

糖尿病缓解指患者在无降糖药治疗的情况下，血糖仍处于达标或正常状态，在停用降糖药的情况下糖化血红蛋白（HbA1c）<6.5%且持续至少3个月。

你还有机会实现糖尿病的缓解吗？

作者：湖北省中西结合医院刘佩文工作室 刘佩文

什么是糖尿病缓解

你知道哪些人群可以实现糖尿病的缓解，减多少体重可以缓解糖尿病吗？

如果患者病程较长，可能体内就没有多少这样的胰岛β细胞了，当然也就谈不上有“本钱”可以“缓解”糖尿病了。

BMI ≥ 25 千克/平方米 或(腰围男性＞90厘米、女性＞85 厘米）。减重成功的糖尿病患者缓解机会相对较高。

“缓解”糖尿病的机制之一，就是患者胰腺内还存在有一定数量的处于“休眠期”的胰岛β细胞，临床上可以通过某些干预措施，使这些胰岛β细胞恢复合成并分泌胰岛素的功能。

1.肥胖的2型糖尿病患者

满足两个条件，有望实现糖尿病缓解

2.糖尿病病程低于5年

如果你还有机会缓解糖尿病，一定要找当地的医疗团队为你保驾护航！加油！

减多少体重可以缓解糖尿病

部分患者糖尿病缓解至少可以持续5年！

达到上述缓解的标准，持续时间达到1年以上，称为长期缓解。

研究显示：体重降幅越大，糖尿病缓解率越高。体重降低＜5千克、5~10千克、11~15千克组的缓解率分别为7%、34%、57%，减重＞15千克组缓解率高达86%。

医生提醒：实现2型糖尿病的缓解不代表“一劳永逸”，“体重反弹”可能将你重新拉入高血糖的深渊。

即病程相对较短，胰岛β细胞功能相对较好的2型糖尿病患者。

缓解2型糖尿病的临床试验研究显示，病程＜5年，合并肥胖的2型糖尿病患者减重后，缓解率可达46%。