我45岁(老公比我大20岁,居然比我还精力旺盛,有时真应付不了)
那天晚上,他又以熊熊烈火的眼神看着我。我觉得有必要和他谈谈,毕竟,他的高血压一直让我担心。我告诉他,"你知道吗,有高血压的人同房,容易猝死的。"他的脸色一下子变得苍白,像看见了鬼,紧张得不敢出声。医生真的是这样吗?
关键在于高血压患者必须始终将自己的健康放在首位,并与医生保持沟通和咨询。及时调整治疗方案,遵循医嘱,定期进行体检和血压监测,是确保心血管健康的关键。
与伴侣之间的良好沟通也非常重要。分享自己的健康状况,互相理解和支持,共同制定适合双方的夫妻生活方式,以确保安全和舒适。
尽管高血压患者在同房时需要特别注意一些事项,但并不意味着他们不能够有健康而愉快的夫妻生活。通过良好的血压控制、积极的生活方式改变和与医生的密切合作,高血压患者可以减少心血管事件和猝死的风险。
高血压与猝死之间的关系是一个备受关注的话题。虽然高血压本身不会直接导致猝死,但它增加了心血管事件和猝死风险的可能性。以下是关于高血压与猝死关系的进一步扩展:
高血压危机:在某些情况下,高血压可能引发高血压危机,也称为高血压急症。这是一种急性血压升高,可能导致严重的心血管并发症,包括猝死。高血压危机通常需要紧急治疗和降压药物的使用。
心肌缺血和心肌病:高血压可以导致心脏肌肉供血不足,称为心肌缺血。心肌缺血会增加心脏病发作和心脏猝死的风险。此外,长期高血压还可能导致心肌肥厚和扩张,称为心肌病,进一步增加了猝死的风险。
高血压患者在同房时需要特别注意以下事项,以确保他们的健康和安全。以下是关于高血压患者同房的注意事项:
遵循医生的治疗方案:严格遵循医生的治疗方案非常重要。按时服用药物,并按照医生的建议进行生活方式的改变,如低盐饮食、限制饮酒和戒烟等。

避免过度用力:过度用力可能导致血压升高和心脏负荷增加。在同房时,避免过度用力,特别是对于那些存在心血管疾病风险的人群。保持适度的身体活动,避免过度劳累。




控制情绪:情绪激动或过度紧张可能导致血压升高。同房时,保持情绪稳定,避免过度激动或紧张。可以通过放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽来帮助缓解紧张情绪。
高血压危险因素的堆积效应:高血压通常与其他心血管疾病的危险因素一起存在,如高血脂、糖尿病、肥胖和吸烟等。这些危险因素相互作用,进一步增加了心血管事件和猝死的风险。
最重要的是,高血压患者不应该因担心猝死的风险而完全回避夫妻生活。合理控制血压,坚持医生的建议,采取适当的预防措施,可以继续享受健康、快乐的夫妻生活。
定期与医生咨询:如果您是高血压患者,最好与医生进行定期的咨询和随访。医生可以根据您的病情和个人健康状况,提供特定的建议和指导。定期进行体检,确保高血压得到适当管理。
高血压患者在控制血压的同时,应密切关注心血管健康并采取积极的预防措施。这包括定期测量血压、遵循医生的治疗方案、坚持健康的生活方式,如合理饮食、适度锻炼、戒烟和限制饮酒等。
血压控制:确保血压稳定是非常重要的。在同房前,请确保血压得到有效控制,并遵循医生的建议进行药物治疗。定期测量血压,确保血压处于正常范围之内。
避免剧烈运动:过度剧烈的身体活动可能导致血压升高,增加心脏负担。在同房前后,避免剧烈运动,保持身体的放松状态。选择适度的锻炼方式,如散步或轻度有氧运动,可以帮助维持心血管健康。
心血管事件风险增加:高血压是心血管疾病的主要危险因素之一。长期不受控制的高血压可以引起血管损伤和动脉硬化,使心脏和血管承受更大的压力。这增加了心脏病发作、心力衰竭、心律失常和中风等心血管事件的风险。
气短倦怠3月,5剂而愈
今天是我写日记的1667天。女,48岁主诉:气短、倦怠3月于2023年3月7日就诊。现病史:去年12月不慎感染时疫病毒后,出现气短、乏力,活动后加重,日间神疲、欲睡,味觉缺失。刻诊:气短、倦怠、活动后尤甚,头昏沉,口苦,味觉缺,寐可,舌淡,苔黄腻,脉沉细,寸脉弱。中医辨证:中气下陷,痰浊郁滞。拟方:升陷汤加减。祝福天下的父母,在余生,过上属于自己的老年生活
今日头条:中医林佳明荔枝微课:中医林佳明更新时间:每天更新作者:广西钦州市中医医院脑病科,林佳明今天是我中医日记的第1099天。周日早晨,人不是特别的多,没事的时候,我会去门诊坐坐,少了平时的嘈杂,多了份安静,看到我朋友圈有门诊的朋友,周日过来,也不用等那么久,看完病,到十二点,可以看会书,听听歌,一点再回来。十点的时候,有个阿姨走进来。中医林佳明2023-07-31 05:15:23
0000游泳前不拉伸,小心伤病来找你!赶快学起来
导语:夏天来了,在这炎热的夏季,清凉变成了我们的必须,游泳是一项能缓解夏日带来的酷暑和锻炼我们的体格的有氧运动,相对于其他运动项目来讲,游泳对于我们的来说,对我们的身体热量的消耗是非常大的,因此游泳之前如果不进行拉伸,会很容易受伤!尽管游泳的好处那么多,但是毕竟水中不是我们适宜的环境,还存在着很多危险。我们在游泳前一定做好热身活动,避免在水下肌肉关节受伤。一、拉伸肩部肌肉健康号2023-05-22 13:37:210000吃饱了才有力气减肥!健康减肥食物,助你一臂之力!
导语:本以为在家的这段时间大家多多少少都会长胖一些,然而随着天气逐渐地变热,当身边朋友们脱下外套时,你才发现,原来长胖的只有你自己。小吊带,超短裙,露肩内搭都是别人的,留给你的只有遮肉的长袖长裤。看着别人前凸后翘、没有一丝赘肉的完美身材,你是不是摸着小肚腩正羡慕着呢?健康号2023-05-27 21:52:370000中国发出“逐客令”,俄罗斯:这样就对了
导语:中国发出“逐客令”:1分钱也不会援助,俄罗斯:这样就对了!大家好我是傻姐美食,生活中唯有美食和爱不可辜负。周末回家和老爸聊起中国这40多年的发展,老爸是最深有感触的,他们小时候吃不饱穿不暖,从来不敢奢望会有今天的生活,这40多年的崛起真的非常让人自豪,我国目前已跃居世界第二大经济体,受到了全世界的瞩目。当然我们国家在发展自己的同时从来没有忘记对外伸出援助之手,先后曾援助一百多个国家。健康号2023-05-06 15:48:550000