女人不老驻颜羹做法（会保养的女人不会老）

很多宝宝在后台问：说50多岁的妈妈身材走样，想让50岁的妈妈减肥不但可以显得更年轻，而且可以避免多种亚健康疾病。人到了50岁以后，身体的代谢比年轻的时候低了很多，如果稍微不注意保养，各种综合代谢症就会接踵而来，身体的健康状态明显影响着生活的质量。所以有人说：20岁减肥是维护，30岁减肥是保养，40岁减肥是维修，50岁减肥是急救，如果你既不维护又不保养，也不急救的话，那离报废就不远了。

现代人都喜欢用跑步这项运动来锻炼自己的身体，因为跑步的好处真的是数不过来啊。跑步可以帮助人体的机能得到稳步的提高，跑步可以保障人们一天起码的运动量，帮助身体更加健康结实，跑步可以调节我们的情绪，帮助我们驱散脑子里的抑郁情绪，帮助我们的身心都得到健康。跑步对人体这么有益，而且有益的地方说都说不完了，可见，跑步可真的是一件非常有意义的运动啊。我们平常也要多多进行。

我有一个彪悍的女汉子同事。她曾经因为票贩子坐地起价倒卖专家号，把白大褂一脱跟人打了一架；也曾碰到不讲理的患者家属为难小护士，把白大褂一脱就上去跟人理论；也曾经跟某些领导据理力争，把白大褂一脱就走，最后领导终于承认她是对的。我很喜欢她的直爽，所以我俩交情还算不错。结果今天临近下班，她“呼啦”一下推开我的诊室，把白大褂一脱，跟我说：“姐们儿，帮我摸摸奶！”

痘痘，一个让无数少男少女烦恼的“元凶”。脸上、头上、前胸、后背，甚至是屁屁、私处，都会被它无情“侵略”。小则“毁容”，大则“惹病”。那么，痘痘长在不同部位生长，和身体健康会有关系吗？长在这些敏感部位的痘痘，到底该如何处理呢？背上长痘一般来说，背上长痘可能是痤疮（一把长在脸上的痘痘大多由痤疮）导致的，但也可能是马拉色菌毛囊炎。

吃水煮菜减肥？喝蛋白质减肥？疯狂运动减肥？还在痛苦的节食减肥、偏食减肥、疯狂运动减肥？其实减肥有捷径有技巧，学会了就可以让减肥事半功倍，每个月能多瘦二斤。减肥捷径一：早睡早起经常熬夜很容易会导致内环境紊乱，存在内分泌失调的人群占比很大，而这种情况很容易会导致体重失控，因此想要减肥一定要注意早睡早起。