一周刮油减肥茶谱(润肠减脂通便消水肿,驱寒养颜美白就喝它)
健康号2023-05-14 15:17:400阅
如果正在减肥的你
2、柚子陈皮减脂茶
特别适合需要塑形减重,防止便秘的人群
建议不要喝奶茶,
可以自己泡一杯减脂美颜茶。
酸酸甜甜的,
怎么?
食材:红枣4片,玫瑰5克,桂圆干3颗,陈皮3克。枸杞2个。黑糖1块。黑加仑4颗,姜丝2克。
还可以防止久坐长肚子
让你每天一杯喝出好身材
今天豆豆给你搭配好了
3、美白解腻减脂茶
食材:玫瑰一朵,菊花三朵。甘草三克,山楂三克,大麦两克,荷叶三克,清水适量。
4、苹果山楂刮油茶
食材:苹果4片,山楂5克,红枣4颗,姜片4片,枸杞4克清水适量。
1、冬季瘦肚子减脂茶
不知道怎么泡吗?
7、驱寒暖宫补气血茶
不仅可以健康刮油
功效:消食健脾胃,行气活血,清热解毒,活血化瘀,祛湿减脂,美容抗衰。
食材:玫瑰花10颗,茯苓12颗,决明子6克,荷叶10克,冬瓜子5克,清水适量。
食材:荷叶3克,玫瑰花7颗,山楂3片,决明子3克,菊花3克,陈皮3克,柠檬片1片,清水适量。
功效:这款茶适合寒性体质,,一到冬季手脚冰凉,内分泌失调,气血不足,姨妈疼痛,容易疲劳,面部暗黄,经期不稳的人群。
食材:红心柚三片,红茶两克,陈皮一片,茯苓六粒,山楂六片,清水适量。
功效:润肠通便,减脂排油,美白润肤,清热排毒,健脾消水肿。
5、祛湿瘦身下火茶
你的第1杯奶茶喝了吗?
今年冬天
不知道如何选择食材吗?
功效:玫瑰花可以行气美颜。冬瓜子可以利尿通便,荷叶可以帮助祛湿燃脂,茯苓可以帮助祛湿,决明子可以明目,润肠通便降血脂。
食材:橙子半个,苹果1/3个,红茶3克,冰糖少许或者低聚果糖,清水适量。
一周刮油减脂美容茶谱
6、通便消脂茶
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
想要增强臀腿后侧力量,可以试试罗马尼亚硬拉,让你锻炼更稳
导语:在臀腿锻炼中,有很多的小伙伴经常把重点放在股四头肌的锻炼上,而对于臀腿后侧的肌肉经常忽视,导致前后肌肉失去平衡,影响了整体的锻炼水平,同时还会造成锻炼中的伤害,所以锻炼臀腿后侧的肌肉是很重要的,今天我们就来聊聊罗马尼亚硬拉练臀腿的好处以及方法。通过以下的介绍,大家会掌握以下很多的知识。1、什么叫罗马尼亚硬拉?2、罗马尼亚硬拉这个动作是怎样产生的?3、罗马硬拉的锻炼特点是什么?健康号2023-05-27 00:37:170000有癌入体,喉咙先知?提醒:喉咙若是出现4个异常,或是癌症信号
河北的李先生,今年49岁了。除了血压有些偏高,平时身体算是不错。可是从前两年开始,李先生的喉咙开始时不时地有些不舒服,老是嗓子发干。一开始,李先生就多喝了不少水,缓解一下,效果还不错。到后来,李先生的嗓子越来越“奇怪”了。没有明显的疼痛、红肿。但是总是嗓子发干、发紧。妻子知道以后,就去给他买了不少金银花、薄荷叶等泡水喝的材料。健康号2023-05-20 20:46:020001图文:八道宴客大菜,简单又上档次
健康号2023-07-26 04:05:300000预防和调治中风,效果最好的穴位,家里有老人的一定要收藏,以防万一
“▼每晚9点与你聊艾灸|与你说晚安”网友提问:冯名雨老师,我老爸前一段时间因为中风住院了,在医院住了半个月,情况算是稳定住了。但是有不少的后遗症问题,身体右侧有点不听使唤,检查结果显示:右侧肌张力过高。并且说话也不太清楚,头晕头痛也时有发生,想问下中风后遗症,应该从哪方面调理?对于中风,我们先不说它的调理方法,先说下中风的预防,毕竟防大于治。健康号2023-05-10 12:41:320000做引体向上时小臂没力?3个强化动作,帮你增大肌肉力量
大家都熟知,引体向上是练宽背的经典动作,它主要依靠背部发力,手臂协调参与完成动作,但是在锻炼的过程中,身体被拉到一半,手臂突然没力了,导致动作中途失败,给锻炼造成很大的影响。前臂的结构大家首先要清楚地知道,它可以给训练者带来双臂的美观,如果你的上臂比较发达,而前臂却比较薄弱,双臂的整体美感就会降低。健康号2023-06-07 22:45:460000