到现在一直没有阳的（未阳人,跟这2个因素有关）

当第1波新冠病毒传染高峰期过去后，有一小部分人没有阳过；当很多人阳康转阴后，那一部分人还是没有阳；现在春节马上过完了，虽然经历了各种聚餐聚会旅游，明天马上要上班了，那一部分人还是没有阳，于是这部分人有了一个新的称呼，叫做“未阳人”。

一个一直没有阳过的人，除了身体体质好外，跟他的生活习惯和饮食习惯都有直接的联系。

心态保持的非常好，遇到事情不慌也不急不焦虑。自己的心情和情绪不会受到外界的因素影响而波动。很少看新闻，也不刷视频，心态乐观，专心过自己的日子。

张伯礼院士也提醒大家，无论阳过，还是没有阳过，只要出门，一定要戴上口罩，特别是去人多的地方。阳康的朋友们也不要掉以轻心，一定要加强自身的防范意识，通过好的生活饮食习惯加上适当的食疗手段调理好身体的免疫能力。避免5个月后抗体水平下降的时候，我们身体有足够的免疫能力抵抗新的毒株。

中国工程院院士张伯礼就“未阳人”做了如下分析，那接下来我们看看专家是如何解析的，除了个人的基因原因外，主要是两个方面的因素。

喜欢晒太阳，每天保持一定的运动量，平时不熬夜，喜欢早睡早起，也不喜欢去人多的地方，有自己健康的兴趣爱好。

这一波“未阳人”是体质好？，是防范措施做的到位？还是日常的生活饮食习惯好？

每天回家都用酒精或者消毒液消毒，我们很多人觉得这样做得太过了。我有一个邻居每天回家，进门前先用酒精浑身喷洒消毒，然后换衣服进屋，拿快递的时候，也是用酒精喷洒消毒，放在门口静置两个小时后再拿进去，他们一家三口一直都没有量过，但是就是有一点费酒精。

比如出门就戴口罩，而且选择质量比较好的口罩，人多的地方很少去，即使去了也保持一定的安全距离。比如我们公司有一个新来的同事，从他入职一直到现在从来没有摘下过口罩，大家也从未见过他的真面目，在这一波疫情当中，他一直没有被感染。

第2个因素是日常的防护措施做的是否完备。

一直没有阳过的人，除了免疫力强，生活饮食习惯好之外，那他平常的防护措施一定是做的比较到位的。

每天会喝足量的白开水，充足的白开水不但可以促进身体排毒，还可以提高身体的新陈代谢能力。

很少吃各种垃圾食品，也不喝奶茶和各种饮料，每天有用盐水漱口的习惯。

第1个因素是日常的生活习惯是否良好

平时的饮食搭配的非常好，营养均衡，每天都有优质的蛋白质，优质的碳水，新鲜的蔬菜水果等饮食均衡搭配。