再论(天地人一体,的健康观)
人类是自然界的产物,生存于自然环境之中,依赖自然界的物质基础构成机体组织的各个部分,维持生命的各种活动,同时,人们又利用生产工具改变着自然界,并在改变自然界的过程中改造自己。
在日常生活中,关节痛的病人往往对天气变化最为敏感,因为天气突变、潮湿、寒冷、及大气压力降低时,可引起关节痛加剧。面部神经麻痹常在面部受冷风侵袭之后发。红斑性狼疮能因受阳光照射而加剧。至于中暑、日射病、冻伤、高原病、它们的发生与天气、节气的关系就更明显了。
人体是一个极为复杂、内在彼此相互联系的系统,这是一个方面;另一方面,人体生命现象并不是孤立的,大自然孕育了人类,生活在大自然中的人和自然界的运动变化又相互呼应,密切联系,相互影响着。
中医的《黄帝内经》一书,用了很大篇幅论述了五运六气(“五运,指木、火、土、金、水五个阶段的相互推移,“六气”指风、火、热、湿、燥、寒六种气候的转变。古代医家据甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸这十天干以定“运”,子、丑、寅、卯、辰、已、午、未、申、酉、戌、亥这十二地支以定“气”)和疾病发生的关系,指出一年的天气变化可分为六季(风、暑、火、湿、燥、寒季),天气还有周期为5-6年,10-12年,30和60年的超年度变动。人体的生理和病理活动、脉象以及疾病的发生流行,甚至药味的性味变化都有相应的节律。现在已知六气即六季的划分,符合黄河中下游气候变化特点;另外气候的变动确有类似的超年度周期,特别是太阳黑子活动周期为十一年,对地球气候的影响很大。
一切客观事物本来是互相联系的和具有内部规律的。大量临床事实也证明人体是个有机整体,人体和外界又发生着极为复杂的联系,人体任何一部分发生疾病,都和人体这个有机整体以及气象、环境密切相关。因此,在治疗疾病的时候,我们必须反对只见局部,不见整体,只是孤立地治病,而不考虑产生疾病的气象与环境条件的形而上学的观点。
环境对人的影响范围很广,人周围的非生物环境(空气、土壤、水体)和生物环境(植物、动物、微生物)的总和,通称人类环境,由物理的、化学的和生物的因素所组成。这些因素在太阳能的参与下,相互影响,相互作用,相互制约,使地球表面形成各种独特的生态系统。这个处于变化发展之中的生态系统,对人类的健康与疾病有着多方面的影响。
除了地理环境对人的影响外,劳动环境和生活环境也对人的健康有着很大的影响。随着现代科学的发展和环境污染的方式的增加,可能造成的疾病的种类也不断增加。
伤者倒医院门口,医生不愿意出门,40分钟无人问津,责任在谁?
今天看到一个新闻,吉林大学北湖医院大门口发生了交通事故,伤者急需救治。司机及亲属三入该医院寻求帮助,这名值班急诊女医生称:“快把人送进来呀,我们医生脱岗属于医疗事故,得给我们开除。”司机和家属也表示自己没有任何急救经验,不敢擅自处置,不敢把患者送进医院。医生也说:“别跟我说,我在这值岗,我不在大门口,弄进来我就看。”她建议家属拨打120,把伤者送进来。健康号2023-04-25 11:36:310000在力量训练中,什么是延迟性酸痛?一起来看看它的前因后果
对于许多喜欢力量训练的女性来说,她们在训练后最期待的不是冰淇淋蛋糕和20克蛋白质,而是第二天的酸痛感。我们会感觉疼痛,这意味着这种训练是有效果的,许多人会认为只有出现酸痛感才算有效,越疼,很多人就会觉得越强大,这种疼痛叫做延迟疼痛(DOMS)。有些人说延迟酸痛对肌肉生长有好处,而另一些人说是由乳酸积累引起的,事实真的是这样吗?什么是延迟性酸痛健康号2023-08-13 02:18:550000治疗皮肤瘙痒精神萎靡体困疲乏验方秘方亚健康名方
治疗皮肤瘙痒精神萎靡体困疲乏验方秘方亚健康名方,百年中医世家,毕生经验,诚心奉献,请关注作者、赞赏、转藏等(体质不同、仅供参考)。1、皮肤瘙痒,一洗即效:我遇上很多人,就是皮肤瘙痒,吃过很多药无效,但用下面的药,一付见效。处方:樟脑50芒硝50冰片5大青叶50用法:先将大青叶煎煮取水,将其余三味入水溶化,洗澡。注意事项:洗澡后注意保暖。小药方,解决大问题0001花费时间多,训练效果不一定好,掌握技巧才是关键
在健身房里花的时间少,并不是代表偷懒或者不努力,也不是待在健身房里的时间越长,健身效果就越好,我们必须用训练的效果来说话。只有把训练效果拿出来才是最有效的证明,事实上,训练并不是那么容易的,但是只要我们学会压缩时间,用高频率训练,那么用少量的时间就可以获得多倍的效率。掌握好一些训练的技巧,能够给我们的训练带来更多帮助,也会让你用更少的时间得到更多的成果。第一:复合组健康号2023-06-17 04:44:220000没时间瘦肚子?教你一组Tabata动作,8分钟就可以完成训练
Tabata是目前健身训练模式中较火的一个锻炼方式,这种训练模式可以让训练者在短时间内得到最好的燃脂效果。这个训练模式是由日本体训大学教授提出的,并运用到运动员身上,发现锻炼效果极高,因而后来被人们推广运用。使用Tabata锻炼模式的训练者,可以让自己的身体卡路里得到持续的消耗,对于减脂的效果是极其好的。健康号2023-07-02 10:39:360000