中医的脾为何如此重要
不论将来社会如何发展,只要是中国文化在,文字还在,人们大可不必担心中医消亡的问题。所以,我们还可以谈论中医,《周易》是中国文化的根,难道是因为算卦占卜的作用么?
还有一点尤为关键,脾胃属土,据中枢以运四维,就是说东南西北之气如果要转动起来的话,那一定是围绕着中间转,历来中国最看重的是中原地区,获得天下也叫逐鹿中原,影响人最大的也是中庸思想,国家都有一个中字,重要性不言而喻。
中医认为,脾气虚还与一些脏器的脱垂有关,常见的下垂类疾病如胃下垂、子宫下垂、脱肛等,古代名方“补中益气汤”“升陷汤”等都是以补气、调整气机为主要功效,这一类疾病中医治疗优势也是很明显的。
有句话“质疑者不占,善易者不卜”,孔子大概也是这个观点,中医的存在绝不仅仅是治病救人,因为世间治病的手段实在是有限,而疾病是无限的,中医给人更多的是一种思维,关于健康的思想。
中医的理论不是掌握在所谓的名老中医、专家那里,历来都不是,而是在人民,在中国人的血液里,就像是中国文化,外国人往往难以理解,我们每个人,不管是否是医学相关的人,都可以对中医有自己的看法,有自己的理解,并在日常生活中对自己的健康有所影响。
《灵枢脉度篇》:“脾气通于口,脾和则口能知五谷矣”,若脾气建运,则食欲正常,口味正常,若脾经有热,则口中有甜腻味,若脾有湿邪,則口中粘腻 不爽,当脾虚失于健运时,则口淡无味。
中医学的脾无疑是最重要的,为“后天之本”,全身的肌肉与四肢活动,都要靠脾运化的水谷精微来濡养。脾气健运,营养充足,则肌肉丰满,四肢灵活有力,脾虚则见四肢乏力,肌肉消瘦,甚则发生痿弱等症状。
中医的脾概念不同于现代医学,动不动就要切掉,中医的脾是归纳出来的一个形而上学的概念,以此类推,中医其他五脏六腑也都是非实质性器官,所以学中医一旦连这点都意识不到,如何登堂入室。
7个ANARCHY ABS 锻炼动作,雕刻你的核心肌肉,远离腰背疼痛
在美国,有80%到90%的人在他们生命的某个阶段会深受腰背痛的折磨。不良的坐姿、长期伏案工作等原因,都会使得我们腰背疼痛不堪。在这个时候,选择合理的锻炼方式是很重要的,加强你的核心绝对是关键的,这不仅仅是为了日常的工作很整个身体的稳定性,而且还有助于治疗烦人的背部疼痛。核心肌肉,是指围绕在我们躯干周围的肌肉,包括腹肌、髋部肌群,与脊椎、骨盆练联结的肌肉。一个强大的核心是缓解背部疼痛的关键。健康号2023-06-21 05:10:530000媳妇花38元买2斤排骨,配2元的豆角,不炒不煮不凉拌,越吃越想吃
今天早上爸爸从地里摘了很多豆角回来,中午我们就用它做一顿美食,这样做的豆角我保证只有我们当地有这种做法,其它地区应该没有吃过,不信就来看看你们有没有吃过。今天的做法需要排骨搭配,直接去超市买了些新鲜排骨,立马动手做起来,因为这道美食有点费时间,不卖关子了,一起来看看怎样做的吧。先把买回来的排骨洗干净,然后切好葱姜末。洗干净的排骨加入葱姜末,在加入面酱腌制一会儿,这样排骨味道好。健康号2023-06-01 08:33:400000深度解析杠铃蹲的姿势,前蹲与后蹲,哪一个更加适合你?
蹲在你背上的杠铃?还是把它放在你肩膀的前面?你应该知道使用哪一种方法能够获得最佳效果。其中一个不超过另外一个。这就取决于你的训练目标、整体联合的灵活性和安全性。电子肌学研究显示:前蹲与后蹲的过程中,都招募了许多的主要肌肉群—上背部、腹部、腰椎、臀部、大腿内侧、股四头肌、小腿、腿筋等。前蹲:强调股四头肌和上背部。需要更直立的姿势,从而使腰椎的屈曲最小化,并且增减椎间盘的稳定性。健康号2023-06-21 06:05:530000注意啦!喝茶也要挑着喝,千万别再喝错茶了
常喝茶可以养生喝错茶也会伤身特别是在广东喝茶成了一种生活习惯喝茶最好是根据自己的体质选择合适的茶品有以下问题的千万不要乱喝茶贫血不能喝铁观音月经量多不能喝玫瑰花茶胃寒不能喝菊花茶胃病不能喝新茶心脏病不能喝浓茶火大的人不能喝桂圆红枣茶高血压不能喝人参茶低血糖不能喝苦荞茶健康号2023-05-27 05:23:050000练了很久,却不见肌肉增长?你在训练中做到了这2点吗?
在我们进行健身训练的朋友中,除了有很多想要减肥减脂的朋友以外,还有很大一部分的朋友想要增肌增重的,对于这样两类的朋友,小编我想说的是,肌肉的增长,在一定程度上,是要比脂肪的减少难上很多倍的,这也就是说,肌肉的增长对于我们很多的朋友来说,都是一件比较困难的的事情。小编我之所以会说肌肉的增长,是一个极其困难的过程,其中有这样很大的一个原因,那就是我们会在增肌的过程中,去遇到很多各种各样的问题。健康号2023-08-10 10:38:370000