拇指前位捏脊法
健康号2023-05-10 22:07:590阅
1.(向受术者及其陪护者介绍治疗项目<嘱咐放松>)协助受术者俯卧位,充分暴露背部<施术部位>。
7.治疗过程中注意手法力度是否合适。
5.捏脊操作一般从腰俞穴(在骶区,正对骶管裂孔,后正中线上)开始,沿脊柱两侧向上终止于大椎穴为1遍,可连续操作3-5遍。
8.治疗结束,告知受术者及其陪护者,并协助受术者起身整理衣物,术后嘱咐受术者适当休息,受术部位避风寒,观察病情有无变化。
6.常捏捻3次向上提拉1次。
3.以拇指的罗纹面和食指的桡侧缘将皮肤捏起并进行提捻,然后向前推行移动。
2.术者双手半握空拳状,腕关节略背伸,以食、中、无名和小指的背侧置于脊柱两侧,拇指伸直前按,对准食指中节处。
4.两手拇指交替前按,前臂主动用力,推动食指桡侧缘前行。
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
腌酸豆角时,直接腌是大错特错,多加1步,又酸又脆,腌1次吃一年
大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。没有什么比来一盘酸豆角炒肉更下饭的了,如果有那就来两盘。酸豆角是用长豆角腌制而成的,也叫豇豆,我们当地都叫它豆荚子。山东人最常吃的做法就是用它包包子或者炒菜吃,很少会腌着吃,我也是无意间吃了一次酸豆角,从此一发不可收拾。每年新鲜豆角成熟的时候都会腌上几坛子,无论炒肉吃还是炒米饭,那叫一个香,开胃又下饭。健康号2023-05-30 08:35:1100002020年健康管理师将进入黄金发展期
关注公众号“涵涵营养”2020年健康管理师将进入黄金发展期,已然成为当下热门行业,那么在哪些方面可以体现出健康管理师进入了黄金发展期呢?健康师信息网为您整理了相关信息,希望对您有帮助。经济基础中国经济总量排行世界第二,中产阶级人数超过2亿,居于世界第一。中国发达的社会经济和庞大的中产阶级数量,为大健康产业的发展打下坚实的经济基础。老年化健康号2023-05-28 03:27:230000肩部训练很困难?先来了解肩部结构,再选择有效的训练动作
现在已经到了夏天穿短袖的日子,但是看着镜子前的自己却很懊恼,因为自己的肩膀还是没有变化,但是那些大神的肩膀还是那么饱满。在训练的时候,估计最难练习的部位就是肩膀了吧,因为肩膀的肌肉群比较小,我们在练习的时候就更需要注意,同时有一些动作会伤害到肩关节,在练习动作的时候也会非常小心,那么究竟是为什么一直没有练习到位呢?健康号2023-07-03 11:11:500000背部训练是很难的,因为在身体背部,那该怎么练呢?
迷人的倒三角是许多男孩的目标身材,但总是很难找到正确的训练感觉,因为背部肌肉在身体后面。即使是训练了两年的老手也可能很难正确掌握训练背部的方法,因为背部不是常见的肌肉群,而且神经分布松散,难以密集。目前,有五个动作是比较好的练背动作,大家尽可以去尝试下,千万不要错过了。1.高位下拉健康号2023-07-03 21:38:370000