所有慢性病和癌症患者（艾灸这里就对了）

艾灸肚脐，可以健康长寿，这是先后天的进补要塞，咱们以前都讲过，因为肚脐及周围是连接先天能量和后天能量的唯一穴位，也是启动先天能量的核心和关键。

疏通排出腹部“垃圾”的系统方案

1、艾灸可调理所有慢性病，包括肿瘤

腹部包块数量多，此病难治；腹部包块坚硬，次病难治；腹部柔软平滑，柔软入棉，无包块，此乃健康人。

如果包括特别坚硬，一旦按下去就感觉疼痛难忍，那么这可能有癌肿等问题，一定要格外小心，很可能是成形的肿瘤前身或者发展期。

那么怎么才是有效艾灸呢？说一下，人的意念就是你的注意力和想法，一定要在艾灸条的头部和艾灸的穴位处，这个是神，也是元神的展开意思，一般我们工作学习，用到的就是这个神，只有让元神不断收敛在内心，没发散掉，那这个气就能存在体内，这次艾灸就管用，具体如何做：心里注意穴位和被艾灸者的感受，心中默念数字，从1到10 ，让呼吸均匀的进行，你会感受到时间的平静和岁月的静好，没有杂念，这个时候，效果最棒。

如果有，那你就要注意了。

1、爱出油，无论是脸上还是头上，一天不洗就油滚滚的，可能早上洗完，不到中午就又油了，别人打趣的说：“你头发那油要捋下来能炒一盘菜。”说这话真伤人，但也是事实，之所以油，是因为体内痰湿在体内存不住了，要冒出来了。2、痰多。嗓子眼里总是咳啊咯的，一直有痰，吐不净也吐不完似的，一个字，就是痰多，有时候气人的，还咳不出来。3、一睡觉就打呼噜，还震天响，有时候还打呼噜打一半就停了，同床的人生怕一下没喘上来“噶”的一声过去了。一般这类人都体型肥硕，或者较胖，反正不瘦，但是也有绝对，那就是瘦人也会打呼噜，他们那个呼噜也不小，咱们说的痰湿造成打呼噜只是其中一个，切记。4、脏腑里面长结节、囊肿，甚至肿瘤，体表外面长火疙瘩、痤疮、粉刺。其本质都是痰湿聚集在一起形成的，没及时化解掉，就会越长越大。5、大便黏腻不爽还粘马桶，这不用说，典型的痰湿，而且还是陈年老痰湿了。时间长了，就挂“壁”（肠壁）了，然后就是陈年老宝贝了，这样下去，直肠癌、结肠癌、大肠癌，在前方等着你。6、胸闷气短，感觉总是差一口气喘不上来，活动活动还好一些，而且在心脏周围，感觉人不舒服爽快，总是郁郁闷闷的，运动也不想，大笑也不想，这个就是痰湿这个阴邪包围住了心脏这个小太阳，阳光不能普照五脏六腑，体内阴霾不能驱散，自然会这样。7、“嘴里黏腻不是个味”。这是来看病的病号经常说的一句话，说的就是嘴里发黏，舌苔偏厚腻，而且总是有一种怪味和异味的感觉，这个是患者自身能感觉到的。 由于腹部时消化系统的所在部位，所以小腹突出，一定是此处不通所导致的，更是痰湿淤堵于此的表现，所以控制小腹的脂肪是防胖的关键。更是减肥，让腹部升温的前提。

家人们，看看你们的肚子，摸一摸，是不是有硬块？是不是有疼痛的感觉？如果你躺下来，有明显的凸出？

3、灸腹，使气血灌注五脏六腑 刺激腹部补气血，比吃补药都快，一灸，肠系膜上动脉都扩张了，腹部放松以后肠系膜上动脉都充血，一充血很多问题都随着解决了，比吃补药都快。肠系膜上动脉呈伞形分布，一散开以后，里面的杂质就都排出去了，气血源源不断地灌输进来，力量非常不一样。 且阴阳、表里、气血都在腹部有交汇点，腹部很柔软容易被触动，通过艾灸促进气血在里面运行的速度，当方向、压力、流量改变了，则气血的温度、速度也随之改变。4、减肥的本质是清理腹部痰湿，对腹部升温

如果能把这些包块艾灸散或软下来，那么再严重的慢性病也能得到解决。甚至痊愈。下面咱们就开始具体讲讲艾灸的流程和操作方法，及可能面临的问题。

很多人自己艾灸或者让艾灸师艾灸，有个很重要的问题，容易忽略，那就是注意力和心神的收敛，如果边艾灸边说话，没用，边艾灸边看电视、玩手机，也没用，边艾灸边睡觉，也没用……

如果您的肚子痛点很多，让人无法推开，这通常是由于体内的气血循环不畅所导致。在这种情况下，您可以在疼痛点最明显的地方周围，选择最近的穴位进行艾灸。另外，肚子中的痛点还需要得到更多的按揉。如果您的肚子感觉软软的，不疼不痒，但仍然感觉有点不舒服，这或许是因为中气不足或气血不足导致的。在这种情况下，您可以喝一些黄芪等补气的草药。建议在专业医师指导下进行。具体可找王医生系统学习艾灸课程。手把手教你操作学会艾灸。

当我们的慢性病牵延不愈，但又不知病因何在、如何治疗时，就去寻找这个腹部的阻滞点（也许是一个硬块，一个痛点，一个“水槽”，也许是一个“气团”）只要把它散开，您会发现您的慢性病也随之消失了。

注意一点是，艾灸一定要选对穴位，如果偏颇，会达不到相应的效果。

艾灸的主治范围

不少女性有卵巢囊肿、子宫肌瘤，这是怎么回事呢？中医认为：阳化气，阴成形。若阳气不足，则气化不利，痰浊水饮等阴邪就会凝滞，滞塞不通，即变成囊肿、增生、肿块等阴性病理产物，且往往发生在机体阳气最虚的地方，若胞宫阳虚则成子宫肌瘤；卵巢阳虚则成囊肿等。其正确治法是扶阳以化气，通阳以排浊。不少阴浊瘀血凝滞所形成的疾病（如各种肿瘤、囊肿、增生、脂肪瘤、血管瘤等等）都需要通阳排浊。

而且，阴经多经过于此，且为手足阴经交会之处，属于全身阴寒之地，只有让此处温度上升，腹部脂肪才能流通于体表，并活化，同时让寒湿痰湿得以散解开。所以治慢性病、减肥、抗肿瘤首要是艾灸腹部，让其升温。

揉腹的作用都被你们给忽视了，仙人揉腹，说的就是揉完腹你就成仙人长命百岁了，有点夸张，哈，但是道理和事实就是这么回事，今天你听我讲完，回去就开始揉哈，坚持一年，保你能肚子瘦上一圈，吃嘛嘛香，然后，痔疮便秘啥的，根本不可能发生。但是哈，要坚持，不能三天打鱼两天晒网的，那不行。揉腹的手法是：一要轻揉，二要贴得紧，三不要用暴力，方向是顺时针。如果你选择推腹，其实也可以，推腹最好从喉结一直推下来，因为两乳之间有一个容易郁结的地方“膻中穴”，每天推这个地方，你的乳腺病都会推好。 推腹后，用一个艾灸盒扣在肚脐上，然后点上艾条灸上30分钟，温润的艾草的阳气会进到你腹部，很多人反映：推腹后艾灸一会儿后，整个腹部暖融融的，有时还会有一股暖流涌向脚底，晚上的睡眠非常好！

事实上，所有的增生、囊肿、肌瘤、肿块等皆属阴浊凝滞，其根本原因还在于阳气不能宣通，在腹部造成淤堵所导致的。因此说，治病的关键是扶阳通阳，让阳气健旺，则浊毒痰饮水湿等阴性代谢产物自能排出体外，而不至于凝聚滞塞为患。阳气一通，则诸症皆可霍然而解。

如果您没有发现自己有什么慢性病，但推腹时却在某个部位有阻滞点，那您一定要赶紧将它散开，因为那必是隐患。2、灸腹的治病效率立竿见影 艾灸腹部属于一种外治的方法，艾灸三五分钟基本上就可以解决所有常见的疼痛症状，比如胃痛、膝盖痛、腰痛等。本质上是活血通络了。

疏通调理腹部时常见的问题

万病之源，在于腹部“垃圾”过多，一日不排，一日做害！

肚脐眼就是经络穴位上的神阙穴，从婴孩刚诞生的时候（受精卵期间）他就已经开始通过母亲的脐带进行供养能量和精微物质了。咱们刺激腹部就是要把产生疾病的供养切断，把疾病的有序化打乱，拔掉病根。

对于那些感觉在胸窝下用手一推就会听到咕咕有水声的人来说，这可能是“浊气裹水”的表现。在这种情况下，打几个嗝或是放了一些屁，整个肚子就会变得水声一片。这种“浊水”可能长期停留在胃肠内，影响脏腑器官的正常运行。

对于那些推腹而腹内不动，且感到十分寒凉的人来说，这可能是由于您体内有积寒所致。如果积寒较浅，您可以试着艾灸中脘和神阙穴位。如果积寒比较重，您可以考虑艾灸背俞诸穴。俞穴穴位可以直接通往脏腑器官，因此可迅速排寒。