太热了（自然,通讯,杂志发文,中国已经不适合居住了）

3.及时联系120尽快转入附近有救治条件的医院。

2.保证充足睡眠 。

不知道小伙伴们是怎样度过这个炎炎夏日的呢？

本周《Nature Communications》发文：华北平原因气候变化和灌溉而受到致命热浪的威胁。

4.户外工作半小时就要休息5分钟 。

如何预防热射病？

2.降温，轻症患者用冷水反复擦拭身体，使体温降至38℃；饮用盐水或饮料。体温持续在38.5℃以上者可口服退热药物退热。

3.意识障碍，患者常常会出现意识不清，甚至晕倒。

美国麻省理工学院（MIT）的研究小组称，随着碳排放的飙升与整个华北平原上农田的扩张，在这一地区可能很快就会看到地球上最大的气候变化导致的人类生命损失。最后这项研究的科学家警告说，除非中国——世界上最大的温室气体排放国——限制其污染，否则对本国人口可能会造成严重后果。

9.喝水要少量多次 。

3.避免日光直射 。

身体出现哪些症状需警惕热射病？

热射病一般指的就是我们常说的“中暑”，顾名思义就是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。

2.体温上升（可升高至38.5℃）

热射病患者死亡率高，幸存者也可能留下永久性脑损伤。所以遇到热射病患者一定要立即送医救治！

研究人员指出：“这一地点未来将因为致命性热浪而变成最热的地方，尤其是在气候变化的情况下。”

最近的医院急诊特别忙，各种因中暑昏迷，迅速出现了功能衰竭，病情危重，甚至中暑猝死的也不在少数。

6.帽子戴久了要注意头部的降温 。

翻译成中文：科学家警告说，随着致命热浪的加剧，中国的大片地区可能很快就会变得不适宜居住。

如何急救？

怪不得武汉的非洲留学生强烈要求回国避暑。。。

什么是热射病？

1.改变环境，迅速将病人搬离高温环境，安置到通风良好的阴凉处，解开其外衣，使其平卧；

1.补水还要补糖 。

5.避免辛辣不消化的食物 。

7.有时候封闭的室内和车内比户外还容易中暑 。

10.锻炼要适度，减肥易中暑。

英国《独立报》也发表了文章，题目是：Large area of China could soon be virtually uninhabitable as deadly heatwaves become more intense, scientists warn.

1.面色潮红、头痛、头昏、口渴、大汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调、脉搏快速。

8.穿着透气排汗的衣物比赤膊好 。