新冠3大结局已定（提醒60岁以上老年人,多吃3样,强免疫,少生病）

给老年人增加营养，调节饮食很关键，由于老年人身体各项机能减弱，因此给老年人补充蛋白质、钙质、维生素等营养元素要做到易吸收好消化，今天小编给大家分享三种适合老年人增加营养的物质，一是含有优质蛋白质的排骨，二是蛋白质以及矿物质含量比较高的山药，三是富含膳食纤维素的胡萝卜，让我们一起来看看三种食材能做出怎样的美食吧！

新冠3大结局已定！提醒60岁以上老年人，多吃3样，强免疫，少生病。自从去年国家疫情防控放开后，第一波疫情感染高峰到现在，已过去整整两个月，第一波疫情感染人群中大多数人身体恢复正常。迫于生活压力，人们在康复初期很快投入到生产工作中去，因此有些人因为劳累过度导致身体器官出现问题，就在前几天我的同事因为阳康后，一直伴有轻微的咳嗽没拿当回事，实在受不了去医院一检查是肺炎，医生在得知他咳嗽期间一直没用药，使劲批评教育了一番。

（苗苗）

三、处方药物的成功研发

疫情仍未离去，每天仍有新冠病毒新增病例，虽然病毒对人体的伤害程度日渐减弱，但是为了身边的老年人，我们依然要做好个人防护，预防病毒感染的反复侵袭。今天的分享就到这里，感谢大家的欣赏与转发，明天见！

在第一波疫情感染高峰来袭时，年轻人群中的病痛症状也各不相同，有的很轻，有的被折磨的痛苦不堪，甚至夺走了不少老年人的生命。现在疫情感染人群仍然不断出现，但是对人体的伤害程度却大大减弱，即使是老年人如果救治的及时也是可以完全恢复的，可是患有高血压、糖尿病、冠心病等基础病的老年人仍然要加强自我保护。

新冠病毒在年前开始了第一波感染高峰之后，人们仿佛从疫情的恐慌中彻底走了出来，简单认为新冠病毒就跟感冒一样，身体康复以后，病毒也就随之远去，殊不知新冠病毒的潜伏期相当长，从发现到现在已过去三年，它不但没有消失，反而在不断变异，现在由于病毒的毒性逐渐减弱，以及人们接种的疫苗多少对其产生了影响，在未来很长一段时间里它将存在于人们的身体里，提高自身免疫力才能与之抗衡。

虽然现在大多数人没有再出现之前的感染症状，但是这不能代表疫情已经过去，毕竟它困扰了我们整整三年，在这三年当中人们深刻的领教了它的传染性，它对人体器官的伤害程度相对有所减弱，但是它的传染性不曾减弱。现在的病毒对于老年人的生命安全仍然有着威胁，疾控中心最新发布，新冠疫情感染人群仍然存在，只是进入了低水平的流行阶段，提高身体自身免疫系统是抵抗病毒感染的最佳方法，然而老年人随着年龄的增大，身体免疫力也在不断下降，未来新冠病毒常态化已成定局。

去年疾病防控放开之时，人们在感染后主要通过自身免疫力来抗击病毒，随着处方药物的成功研发，现在已经研制出有效的治疗药物，根据不同的症状、感染不同种类的病毒，进行有效的治疗并且所购买药物已纳入医保。

二、病毒对身体健康的危害程度减弱

具体做法:首先将排骨段放入冷水中浸泡三十分钟，再把山药削皮后放入盐水中，加上几滴白醋，将泡好的排骨段捞出用水反复冲洗干净，排骨洗好后放入漏网中控干水分备用，炖营养汤最好用砂锅，能更好的锁住食材的营养，在砂锅底部铺上姜片、葱段放入控干水的排骨段，倒入适量的清水，盖上锅盖大火烧开，转小火慢炖四十分钟，揭开盖子把葱段捞出，放入提前切好的胡萝卜块儿、山药块，撒入少许盐，盖上盖子继续小火慢炖二十分钟后关火，一份营养丰富、健康美味的一品鲜养生汤就做好了。

一、新冠病毒长期潜伏在人体中

新冠病毒造成的致死率在60岁以上的老年人中仍然很高，老年人是人群中特殊的一个群体，首先他们自身的免疫系统比较薄弱，承受病痛的能力也很弱，加之新冠病毒是对人体各个器官造成伤害，因此老年人不仅要注意自我防护，还需要提高自身的免疫力，除了适量锻炼，增加营养是关键。