多名专家提醒(停止吃这3种零食,不管老人还是小孩,都要少吃)
2、浸泡好的莴笋丝捞出控干水分放入盆中,调入适量的盐、蚝油、鸡精、香油、麻油、香醋、青红椒丝,戴上一次性手套抓拌均匀即可。这道菜非常的清口开胃,这个季节天气比较干燥人容易上火,适当的多吃一些对身体是非常有益处的。
生活当中不管是老人还是孩子,对一些零食要多查看其配料表,不能一味地追求口感,否则过量的食用会增加身体的负担,不利于身体健康。今天的分享到这里,希望我的分享能让您有所收获,谢谢您的观看和支持,我们明天见,拜拜!
2、蛤蜊放入加了食盐的清水里浸泡一个小时左右,让它将里面的沙子完全吐出来,然后再清洗干净。锅中倒入少许的食用油,下入葱花以及冬瓜片大火翻炒,并加入适量的清水大火煮开转中小火炖煮5分钟左右,再将清洗好的蛤蜊放入锅中,继续炖煮2分钟左右,调入适量的盐、鸡精、香油、葱花即可盛出。这道汤切记蛤蜊不能煮的时间过长,否则蛤蜊肉会煮老失去鲜美的味道。
导语:多名专家提醒:停止吃这3种零食,会杀死你的胰岛,不管老人还是小孩,都要少吃
【凉拌莴笋丝】
大家好我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。前段时间带着婆婆去查体,居然查出血糖指数偏高,医生建议婆婆的饮食当中要特别的注意,不能吃含糖量较高的食物,结果出来后婆婆自己也比较疑惑,因为她本身不喜欢吃甜食,怎么血糖莫名其妙就高了呢?仔细地回忆了一下,原来婆婆自从新冠感染康复后胃口一直都比较差,公公看着也十分的着急,经常去超市给婆婆买一些开胃的小零食回来,比如山楂条、山楂糕、山楂卷、酸奶等食物,这段时间零零散散的也吃了不少。
具体做法:1、冬瓜清洗干净用削皮器削掉冬瓜的外皮,用刀切开去除冬瓜籽,并将冬瓜切成厚薄均匀的片放入盘中备用。
(丽丽)
所需食材:冬瓜、蛤蜊、葱、盐、鸡精、香油、食用油
今天小编跟大家分享两种有利于控制血糖的食物,一起跟我来看一下烹饪过程吧,喜欢的朋友可以收藏。
所需食材:莴笋、青红辣椒、盐、生抽、蚝油、鸡精、香油、麻油、香醋
【冬瓜蛤蜊汤】
岂不知这些食物原本味道特别的酸,为了调和原有的味道让口感变得更丰富,往往里面会添加大量的糖,这样就变成酸甜口味的人们比较容易接受,一旦长期大量食用的话就会摄入较多的糖分,直接危害人体的身体健康了,除了山楂制品、酸奶这两种食物之外,还有芝麻糊、豆粉一类的食物,这类食物在加工的过程当中,同样为了更好的口感也会添加一定的糖分,所以对于老年人来讲,去购买的时候要尽量买无蔗糖的,这样会更有利于身体健康。
具体做法:1、莴笋去掉莴笋叶清洗干净,用削皮器削掉莴笋的外皮,处理好的莴笋切成厚薄均匀的片,然后再切成细丝放入盆中加入清水浸泡5分钟左右。这里提醒朋友们,莴笋本来就是可以生吃的,所以在做这道凉拌莴笋丝的时候不需要焯水,焯水后就会失去莴笋爽脆的口感。
三仁汤合上焦宣痹汤治疗咳嗽2周案
今天是我写日记的1554天。男,46岁主诉:咳嗽2周2022年11月7日。现病史:2周前感冒后出现咳嗽,曾在外院住院诊疗,症状未改善。刻诊:咳嗽,白稀痰,口干口苦,咽喉瘙痒,遇冷风则打喷嚏,头项部汗出,怕热,难入睡,夜尿3-4次,易醒,醒后难再入睡,无怕冷怕风,无反酸嗳气,无鼻塞流涕,无胸胁闷,无下肢水肿。纳差,小便频,大便正常。舌红,苔白腻,脉沉细。中医辨证:少阳阳明太阳太阴合病。中医林佳明2023-08-01 16:25:060000让人震撼的卧推挑战,120斤的他却推起了500斤
近日在网络上疯转着一组惊人的卧推挑战图集与视频,发起挑战的人体重只有120斤,然而他却推起了500斤重的杠铃!而且整个挑战全程下来,没有任何意外的发生挑战者先做了几组轻重量的卧推,在进行了几组简单的热身便开启了他的挑战!整个过程吸引了健身房无数爱好者的旁观,他们纷纷掏出手机,有的录像,有的摄影,记录这个重要时刻健康号2023-07-10 16:45:0000001个妇科炎症 肿瘤“专利方”!
天天有惊喜,基本是黑哥这段时间的常态。下面这个木耳当归汤,多么平淡朴实。。。。。但其中的适应症:居然敢写几个妇科猛病。。。。。黑哥颇位不解,这几位食材,非常普通,为何能做这2个猛病的食疗方,这个方子,在靶向上,是有什么特殊之处吗??黑哥查完治疗后,直接跪服!!!!!下面专利,虽然没有公布剂量,但是从公布的配方来看,清晰的标注着“木耳当归汤”。。。。。。健康号2023-07-25 16:21:010000躺着真的能瘦?绝不是谬论!来看看这些瘦身动作你会吗
每天减肥、锻炼的口号挂在口头的我们往往总是会被懒癌打败,最后还是我在沙发里吃着零食看电视,或者躺在床上睡大觉,不仅没瘦下来,说不定还会胖上几斤。所以很多人估计都想问,我懒,我就想赖在床上,但我还想瘦,咋整呢?躺着真的能瘦吗?这篇文章就来告诉你:一定能!今天就给大家推荐几种躺在床上也能做的健身方法,这些运动不仅对年龄、性别、身体条件没有什么限制,也不需要额外的运动器材,不仅能徒手练,还能躺着练。健康号2023-07-26 03:27:470000