疫情（消失,4个月后,一个,怪现象,突然出现,所有人都要警惕）

（苗苗）

自从去年年底疫情管控放开后，我们身边大多数人都阳过了，我们一再提倡提高自身免疫力，因为只有自身免疫力是我们最后一道屏障，其实在我们感染后自身的免疫力也会受到损伤，因此出现免疫力下降的情况，很多朋友在疫情感染康复后，身体上出现了平常没有的症状，虽然症状轻微，但是恢复起来很慢。

将蒸好的鱼端出锅，把鱼身上的葱丝、姜片去掉，再找一个跟鱼大小差不多的空盘子，用筷子把鱼挑起来放入另一个盘子中，将新切的葱姜丝、辣椒丝、蒜末盖在蒸好的鱼身上，再均匀的淋上豆豉鱼油。然后锅中烧油，油热后放入八角、花椒，炸出香味后捞出，用勺子把锅中的热油浇在鱼身上，一道鲜香美味又营养的清蒸黄花鱼就做好了。

准备食材:黄花鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、食用油、花椒、八角、生抽、豆豉鱼油。

接下来准备蒸鱼，蒸鱼的时候鱼皮会粘连到盘子上，倒盘的时候容易把鱼弄散，从而使鱼看起来不是太完整，今天小编来给大家分享一个小妙招:首先找一个跟鱼大小差不多的空盘子，在盘子中央摆上两根筷子，然后把改刀好的黄花鱼放在筷子上，在鱼身上抹少许食盐，淋上一点儿生抽，把葱丝、姜片盖在鱼身上，然后把盘子放入蒸锅中，大火烧开，上气后蒸十分钟即可出锅。

【清蒸黄花鱼】

疫情“消失”4个月后，一个“怪现象”突然出现，所有人都要警惕。大家好我是傻姐，今天小编跟朋友煲电话粥的时候，朋友无意当中说到最近出现了一个奇怪的现象，就是在公共场合基本上见不到戴口罩的人了，小编为了证实这件事也特地跑了一次本地比较大的商场，发现戴口罩的人少之又少，难道是疫情结束了么？其实疫情并没有结束，只是在短时间内因为我们身体内的抗体还没有完全消失，这段时间还不会再次感染而已，我们并不清楚自己身体内的抗体会在什么时间消失，并且最近各地甲流情况也不太乐观，多个省市的学校、企业等单位为了躲避甲流高发而出现停工、停学的情况，所以必要的预防绝对不能放松。

具体做法:将黄花鱼的内脏处理干净，特别是鱼鳃一定要清理彻底，否则做出来的鱼会发腥，黄花鱼处理干净后用水冲洗干净备用，把洗好的葱切成丝，姜切成片，蒜用刀面拍碎即可。

就比如小编的一个朋友从来没出现过过敏性鼻炎的情况，但在前几天出现一把鼻涕一把泪的状况，到医院检查确定是过敏性鼻炎，医生说这就是免疫力下降的表现，医生建议除了用药外加提高自身免疫力，才能彻底根除病症，所以我们的预防措施还是有必要坚持下去的，并且要在第二波疫情来临以前尽可能的提高自身免疫力，补充身体所需的蛋白质是提高免疫力最有效的方法，今天小编就为大家介绍一道清淡且蛋白质含量高的美食，希望大家能够在享受美食的同时还能够提高自身免疫力。

三年疫情防控我们迎来了阶段性的胜利，虽然目前疫情对人体健康危害性日益减弱，但是我们仍然不能松懈大意，必要的防范措施还是要做的，让我们齐心协力打赢这场疫情战！今天的分享就到这里，感谢大家的欣赏与转发，明天见！