疫情传来5个消息（给所有人敲响警钟,张文宏也再次发声了）

4、各大旅游行业复苏疫情防控三年来，各大旅游业行业形势低迷，但随意防控放开，将迎来第一波旅游热潮，无论是国内还是国外，都出现了机票爆增客房订满的情况。

1、即将面临二次感染张文宏专家曾提过，新冠感染后体内产生的抗体，只能维持3～6个月，不管情况是否属实，但新冠病毒还在不断变异，所以大家一定要提前做好准备。

平日少有油腻辛辣食物，清炖牛尾汤高蛋白低脂肪，是增加免疫力首选的美食，别不舍得花钱买上一根牛尾骨，全家一起炖汤喝，味道鲜美营养丰富。今天的牛尾骨炖汤，分享到这里了，希望我的分享能让您有所收获，感谢您的观看和支持我们明天见，拜拜。

5、提倡国内游 国外并非旅游业宣传的那样美好！外国除了新冠，其它的一些病毒也在不断的出现，对于我们没有抗体的中国人，出国游还是存在一定风险的，所以五一提倡国内游还是有必要的。

（晶晶）

导语：疫情传来5个消息，给所有人敲响警钟，张文宏也再次发声了

【牛尾骨炖汤】

2、五一长假到来五一小长假的到来，将会是一波“旅游热潮”，疫情三年足不出户憋坏了多少爱出游的朋友。但面对这人多密集的场所，有许多不确定的因素。所以大家一定及时准备好“应急”的东西，以便不时之需。

老年人上了年纪，身体各项机能及免疫力迅速下降，土话所说的“不抗冻了”就是这个意思了。前段时间的“甲型流感”最近已接近尾声了，但也有零星的感染病例，所以大家一定不要掉以轻心，4月的天气还不是很稳定，所以一定要多注意天气变化，及时的增减衣物防止感冒。

大家好我是傻姐美食，随着清明过后气温迅速上升，大家都迫不及待的脱去外套，穿上短袖了，看着这些年轻活力的年轻人，真是许多中老年人羡慕的对象。

据新冠第一波感染已经快5个月了，大家在经历感染后都建立起免疫屏障，似乎近期也没听说有谁感染的，但接下来疫情再次传来5个消息，张文宏再次发声了，给所有人敲醒警钟！

1、牛尾骨剁开洗净后，浸泡出血水，案板上切出适量的姜片、葱段。锅中加入清水放入牛尾骨，加入葱段、姜片适量的料酒，大火把水煮开后撇去浮沫，捞出来放入温水中清洗一下。2、砂锅中放入清洗好的牛尾骨加入葱段、姜片倒入足量的清水，大火煮开后转小火慢炖1.5小时，出锅前15分钟撒上一小把枸杞，炖好后把葱段和姜片用子“夹”出来，然后加入少许的食盐搅拌均匀就可以了。没添加那么多调料，味道清淡吃肉喝汤营养特别丰富。

3、有基础病的老年人 有基础病的老人，虽然依靠药物维持的还不错，但尽量避免去人多密集的场所（五一假期），就算佩戴口罩也不能保证不被传染上病毒，所以为了自身安全，还是选择避免高峰出行。

以上这5点，一定要提前预知做好准备！接下来小编推荐大家一道有助于免疫力提高的美食，一起来看看吧。