菜市场最坑人4种菜(甲醛超多,易招癌,医生劝告,尽量少买)
豆芽因为它不分季节,一年四季时时刻刻都能买到,所以豆芽经常会被人们买来食用,豆芽正常的生长周期有点长,为了缩短生长周期,不良商家会用含有甲醛的营养剂培育豆芽,既缩短了生长周期,又能让豆芽不长根,我们在购买的时候尽量不要挑选无根豆芽。
随着科技的发展,食品添加剂也是层出不穷,为了我们的身体健康,尽量做到饮食清淡,减少半成品食品的食用。今天的分享就到这里,感谢大家欣赏与转发,明天见!
具体做法:把摘好的菠菜用水洗净,然后锅中烧水,水开后撒入少许食盐,把洗好的菠菜倒入锅中,用筷子把菠菜搅动开,使其受热均匀,待菠菜均匀变色后捞出,放入冷水中过凉,过凉后倒入沥水篮中控干水分备用。
海鱼的营养价值非常高,而且海鱼具有优质的蛋白质,海鱼含有的不饱和脂肪酸对大脑发育有很好的帮助,因而人们的餐桌上海鱼可谓是常客,可它的存放时间比较短,我们在购买的时候一定要仔细挑选,有的商家为了保持海鱼的新鲜,会将海鱼在福尔马林溶液中浸泡一下,既能增加海鱼的保质期,又可以使海鱼看起来特别新鲜,我们在购买海鱼的时候一定要仔细查看,最重要的就是新鲜海鱼的眼睛特别明亮,还有就是外表看上去有些发白的海鱼,但是摸上去硬硬的,这种海鱼极有可能是经过浸泡的。
春天人体一般肝火比较旺盛,我们日常饮食中要多吃些绿色蔬菜,今天小编给大家分享一道养肝又护肝的美食!
(苗苗)
第三种、无根的豆芽
第二种、金针菇
第四种、红薯粉条
金针菇为了便于保存,一般都是装在包装袋里的,由于它的保存时间相当短,为了延长保存期有些商家会在包装袋里喷撒保鲜剂,保鲜剂的主要成分是甲醛,如果保鲜剂使用过量就会对人体健康造成伤害,我们在购买的时候要打开包装袋闻闻是否有刺鼻的味道。
再把粉丝放入锅中,盖上盖子焖十分钟,然后捞出过凉,把胡萝卜先切成薄片,再切成细丝放入空碗中,粉丝过凉挤干水分后也放入碗中,把菠菜切成段后放入碗中,再将提前捣好的蒜也倒入其中,在上面撒上少许精盐、鸡精、生抽、蚝油,倒入适量香醋,淋上少许香油,戴上一次性手套用手抓拌均匀即可,一道清爽可口的凉拌菠菜就做好了。
市面上琳琅满目的的食物,看得人是眼花缭乱,随着交通运输的不断便利,现在人们能吃到的食品种类也变得越来越多,不同的食物食用后给人们的身体所补充的营养也有所不同,然而市面上的食物并不是都可以放心食用,以下这几种食物,为了家人的健康,我们在选购食物的时候尽量少买。
【胡萝卜丝拌菠菜】
第一种、海鱼
菜市场最坑人4种菜,甲醛超多、易招癌!医生劝告:别让全家人的身体,倒在日常三餐上。大家好,我是傻姐美食,人们的生活离不开吃、穿、住、行,而吃在人们的生活中占据着重要的地位,唯有吃饱、吃好才能精力旺盛。一日三餐无论吃什么,蔬菜指定少不了,尽管今年的蔬菜价格特别高,但是每天去市场购买蔬菜的时候,蔬菜摊位前的人总是络绎不绝,可见蔬菜对于人们的餐桌有多重要。
在北方,到了冬天用红薯粉条掺上大白菜炖上一锅别提有多美味,现在市面上的红薯粉条也是多种多样,为了增加红薯粉条的嚼劲加工过程中有的添加粘稠剂,还有的添加增白剂,为了红薯粉条看起来晶莹透亮,因此,我们在购买的时候也要注意挑选,除了闻一下味道,再就是不要挑选表面过于光滑透亮的粉条。
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