这项民间习俗延续多年(如今却演变成陋习,许多人因此丧命)
《学会看病》作者
不管你喜欢还是不喜欢喝酒,下面的内容你都有必要认真看,对你有好处!
你问我酒量怎么样,我指着大海的方向~
长期饮酒可能会引发脂肪肝、酒精性肝炎、肝静脉周围纤维化以及肝硬化等。值得注意的是,女性少量饮酒也会有肝损伤的危险!
需要注意的是,酒精对胎儿有致畸作用。所以孕期绝对不能饮酒。
我们平时喝的酒,不管什么酒,主要成分都是乙醇。酒进入体内后,会先到胃里再经过十二指肠和小肠。这个时候,酒精被粘膜吸收,进入静脉系统,随后再流到肝脏。
[1]R. Baan et al., Carcinogenicity of alcoholic beverages. Lancet Oncol. 8, 292-293 (2007).
“我就不一样了,如果你约我喝酒,我答应了,是因为我只是想喝酒而已。”
数据显示,有害使用酒精每年导致全球约300万例死亡,男性占到四分之三。
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长期大量喝酒,非常容易造成一些慢性酒精中毒,众所周知,酒精对于小脑、周围神经都有明显的损伤作用。长期喝酒会造成小脑的一些变性,周围神经的病变,患者会不能控制自己的手,出现手部的震颤,就是手哆嗦了。建议患者千万不要再饮酒。
很多人喝多了往往会选择喝咖啡或者喝浓茶来醒酒。事实上,咖啡中的咖啡因并不能促进酒精的排泄与转化。喝浓茶确实能醒酒,那是因为喝水可以增加小便量,这个时候会加快酒精的排泄。
2.肝损伤
很多人肯定都有这样的经历,明明已经喝多了,想吐又吐不出来,于是偷偷跑到卫生间,开始抠喉催吐。
1.癌症
美国癌症研究所和世界癌症研究基金会的联合调查就显示,饮酒可能会导致口咽喉癌、胃癌、肝癌、食道癌、乳腺癌和结直肠癌。
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我们都知道吸烟不好,所以现在很多地方都开始宣传戒烟理念,烟草广告基本绝迹。但是酒类广告依然随处可见,这就容易给大众造成“吸烟有害健康,但喝酒没事”的错误认知。
十分不靠谱!
Dr.X说
抠喉催吐不好,那么喝多了该如何正确、科学、有效的醒酒呢?
对于不喜欢喝酒的朋友,最怕碰到同桌的人劝酒。
如果你喜欢喝酒,身体出现这些信号,请你赶紧停止饮酒吧,以免造成不可挽回的后果。
所以最切实可行的解酒方法,就是少喝酒或者不喝酒!
《中国居民膳食指南》的建议是:
另外,抠喉催吐还会加重食道损伤。程度较轻的情况下,会导致反流性食管炎、食道溃疡。严重的,会直接引发大出血。
抠喉催吐确实是最简单的催吐方法,但是其中的利害关系你清楚吗?
03.喝酒和吸烟哪个危害大?
“这杯酒喝完我就不喝了,你看我脸红成啥样了!”“喝酒脸红说明酒量好啊,赶紧喝!”
02.喝多了怎么做?
在进入肝脏后,酒精会发生代谢。首先是酒精在乙醇脱氢酶的作用下转化为乙醛,接着乙醛又在乙醛脱氢酶2的作用下,转化为乙酸。最后变成二氧化碳和水,排出体外。
所以,通过脸色来判断有没有醉酒和能不能喝酒——
哺乳期也最好不要饮酒,酒精会通过乳汁影响到宝宝的认知能力。
那白脸的人呢?就更惨了,这两种酶他们都缺少!当然也有可能是体内的这两种酶活性较低,无法将吸收的乙醇快速分解代谢。
01.红脸、白脸,谁更能喝?
酒里面的故事,太多太多,Dr.X就不一一讲了。
红脸、白脸,都不代表能喝!
04.这些人请立刻戒酒
①晨起口苦、咽干
参考资料:
实话告诉你
世界卫生组织发布的《2018全球酒精与健康报告》就显示,全球饮酒量正呈现逐年下降趋势,唯独中国除外。2005年、2010年和2016年,中国人均酒精消费量分别为4.1L、7.1L和7.2L,增幅高达76%。
这应该是所有喜欢喝酒的朋友内心独白。
[4]Yi Peng, et,al. (2010). "The ADH1B Arg47His polymorphism in East Asian populations and expansion of rice domestication in history". BMC Evolutionary Biology
所以他们往往一开始喝酒还好好的,当喝到一定程度体内的乙醇聚集到一定量时,突然就不能喝了。这个时候你可别以为他们在忽悠你,他们可能真的醉了。
3.营养不均衡
晨起如果你感觉到自己口苦或者咽干,其实这是慢性咽炎的症状。如果你还坚持饮酒,可能会导致食道粘膜受损,胃酸反流等。
如果你的指甲比较长,或者抠的时候太用力了,你的喉咙这个时候就很有可能被抠破。如果你刚刚吐出来,但你意识不清醒,很有可能把刚刚吐出来的东西误吸到气管里,引起窒息。
虽说一醉解千愁,痛饮一杯固然畅快,但从健康角度而言,这是极其不提倡的!逢年过节或者是聚会,除了喝酒还有很多方式嗨起来的,比如发个红包点个赞!
曾在网上看过一个段子,如果你约别人喝酒,对方答应了,那对方可能对你有意思。
-Dr.X-
③手抖手麻
②上腹疼痛
唉,可真是难啊!脸红是酒量好,脸不红又是没上头,横竖都得喝...
如果一个人乙醛脱氢酶2比较少,那么他在饮酒后就无法完成上面的第二步,这个时候皮肤黏膜血管就会扩张,并出现脸红脖子红等情况。
一个医学博士、外科医生和三娃奶爸
[2]Red Face May Signal Cancer Risk , New York Times, March 23, 2009
1.抠吐
当胃黏膜受到损坏后,一方面会出现紊乱,另一方面还会出现胃溃疡等,如果不重视,会最终引发胃穿孔等。所以长期饮酒的朋友,如果突然感觉到上腹部疼痛,请立即到医院检查一下,以免胃溃疡导致的急性穿孔,造成更加严重的后果。
[3]Chartier K, Caetano R. Ethnicity and Health Disparities in Alcohol Research. Alcohol Res Health. 2010;33(1-2):152-60.
因此这些方法归根结底没有实质性作用!
因为喝酒,有人喝多了,哭着给前任打电话请求复合。因为喝酒,有人大打出手,随意撒泼。因为喝酒,有人释放情绪,抱着朋友崩溃大哭。因为喝酒,有人摒弃前嫌重归于好,坐在酒桌上痛哭流涕。因为喝酒,有人趁着酒意给男神女神发微信,心甘情愿做舔狗。因为喝酒,有人神志不清,对着自家狗叫爹。因为喝酒,有人呕吐完还想接着喝,却差点栽进自己的呕吐物。
长期过量饮酒,会导致食欲下降,造成营养不良。嗜酒的人,除了酒,什么都没兴趣了。
“不行了,我真的喝多了,你看我脸色都发白了。”“瞎说!你看你喝到现在都没上头,肯定很能喝”
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2.喝茶解酒
与饮酒量的持续增长形成鲜明对比的是,戒酒率不断下降。2005年戒酒率还是50.9%,2016年戒酒率下降到42.1%。
颈椎病的“根源”被发现!医生:祸根不除,吃再多药也没效果!
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