我为什么劝你减肥（17岁女孩因肥胖住进ICU,危及生命）

最近Dr.x去给家里小孩开了趟家长会，老师和我探讨了我家小孩的学习问题，在开家长会时，我就发现了一个问题，我家孩子班里有四五个小孩体态都普遍偏胖了些，有一两个小孩貌似都超过了七十斤的范畴，回到家之后我立刻翻阅了相关资料，得出了一个结论，'肥胖低龄化'在我国已经出现了很严重的问题。

很难有人想象到这些病怎么会找上一位17岁的孩子呢，其实这和父母的溺爱以及她自身的饮食习惯有着莫大的关系，据家人介绍，小熙从小就胖乎乎的，认识的人都说她是一个有福相的孩子。其实原先也不算很胖，最大的问题应该是去年一个暑假胖了30斤，此后，她对食物便失去了控制，看到就想吃，对甜食、油炸类等高热量食物更是情有独钟，更可怕的是吃了很多也没饱腹感。不料致病因素也在悄悄积累，最后爆发了危险的糖尿病酮症酸中毒、急性胰腺炎、重度脂肪肝。17岁正是花一样的年纪，但是此时的小熙却只能终日与病房作伴，与病魔抗争。

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2、避免一些欺诈性的或者是商业性的一个减肥的一些宣传，那用健康生活方式来达到控制体重的一个目的，可以从饮食和活动两个方面来着手，如健康的饮食行为，如新鲜的蔬菜水果，鱼，虾，肉，蛋，瘦肉以及豆腐等等，少喝甜饮料或者油炸西式快餐等。

《学会看病》作者

1、在家庭里面营造一个健康生活方式的有氛围，由家长配合医生以身作则的行为。

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日前，《中国居民营养与慢性病状况报告》发布:6～17岁儿童肥胖率，2002年是2.1%，2012年是6.4%，而到了2019年已经到了15.3%，也就是说在6到7个小孩之中，就有一个"胖小孩"，其实Dr.x知道在大多数国人眼中，肥胖只关乎形象问题，大多数家长甚至连部分医务人员都没有认识到肥胖其实是一种病态，别着急，当我说完下面这几则新闻想必你会改变你的看法

说完了"青少年肥胖"，Dr.x想和大家聊聊我们应该如何控制我们的体重

3、减少静态活动的时间，看电视，玩电子游戏，使用电脑的时间一般不超过两个小时，也不要躺在床上看书，课间十分钟的时候，离开座位去做做运动，课外作业没做四十分钟就应该活动十分钟，周末假日休息时间应该规律。

一个医学博士、外科医生和三娃奶爸

其实近年来，社会发展迅速，人们的生活条件日益提升，生活水平越来越好，很多父母都会想要将最好的东西赋予孩子，却不料弄巧成拙，最后反而害了孩子，肥胖病的往往不是孩子，而是父母的溺爱，Dr.x希望大家都能够健康饮食，油炸高热量食物固然好吃，但是当你减肥的时候也会很痛苦。▼关注我，走进临床医生的生活！

据《钱江晚报》报道，杭州姑娘小熙（化名）身高165厘米，体重140斤，就在几天前，她突发腹痛被送进杭州市西溪医院急诊，经检查诊断为糖尿病酮症酸中毒、急性胰腺炎、重度脂肪肝，考虑到病情危急当即被转入重症监护室，进行治疗。

-Dr.X-

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