13岁女孩胖到218斤(脖子腋下像黑炭,原因竟是我们常吃的这个)
在种种问题下,长期吃外卖会导致以下健康问题:
1.卫生条件差
作为21世纪最伟大的发明之一,外卖,成为无数「懒癌」患者的福音。有人曾将「等快递」和「等外卖」比喻为现代社会最幸福的两件事,殊不知,这其实是在「等死」。
胃炎:多数外卖食品都是高油脂的,再加上部分不法商家还在食物中加入添加剂,这些都会成为胃炎的导火索。
让人费解的是,一个年仅13岁的女孩,为什么身体会出现这么多毛病。在询问孩子父母后,医生排除了病理性肥胖,并将主要原因锁定在女孩的长期生活习惯上:吃外卖。
2.尽量选择以蒸、煮为主要烹饪方式的食物,要保证营养均衡,也就是豆制品、蛋类、蔬菜和荤菜要均衡搭配。
《学会看病》作者
早前,某平台发布了标题为《廉价外卖速食包的秘密》视频。
当你看完这家料理包厂的车间,或许你也会跟着激动。这是去年媒体曝光的「杠岗香」车间,车间内血水横流的冷冻排骨被直接打捞起来加工。
1.油炸食物、奶茶、和重口味的菜尽量少点。如果你不知道该怎么点,记住每天食用油的摄入量控制在25g左右即可。
3.选择自己熟悉的店。这里指的是大品牌的连锁店,或者是自己经常在他们家线下门店吃。一定不要选择只做线上,不做线下的店。
三高:过多的油脂再加上重口味的饮食,吃完后再久坐不动,这不仅仅会导致肥胖和脂肪肝,更会造成三高。
我们点外卖时,很多商家看起来十分高大上,但来到线下门店一看,却与网上宣传的大相庭径。尤其是一些只经营外卖生意,不经营线下堂食的商家,卫生条件更是堪忧。
经营外卖店的老板,声称自己并不会做饭,所有外卖都是靠买来的速食包加工而成。
据《健康时报》在2017年6月的一项调查显示,我国每年消耗的一次性餐盒达到150亿只,其中有一半是不合格产品。
4.不要贪小便宜。如果你在点外卖时,突然发现某个菜品便宜得「过分」,请谨慎选择,以免吃了不安全的食材。
无独有偶,2018年10月,西安的小田被发现在出租屋内口吐白沫身亡,共同居住的女友则被紧急送往医院治疗。
其中,大部分排骨都存放了一年以上。真不敢想象有一天吃外卖吃成了「考古挖掘」!
便秘/拉肚子:吃外卖导致拉肚子的情况,相信大部分人都遇到过。而便秘,主要是因为纤维摄取不足导致的。
如果上面这些场景无法让你感到作呕,那么下面这个案例或许能够引起你的警惕。据《钱江晚报》消息,前不久当地某医院收治了一名13岁小女孩,入院时小女孩已重达218斤。
只是,Dr.X希望,在条件允许的情况下一定要自己在家做饭。懒虽说不是病,但可能会让我们生病!
由于父母工作原因,女孩从四岁开始,几乎一天两顿外卖,这也为其身体出现诸多问题埋下伏笔。
根据《2018-2019中国在线外卖行业研究报告》显示,早在2018年我国外卖用户便达到了3.58亿人的规模。在如此庞大的外卖规模中,加工热食(炒菜、西餐、快餐、烧烤等)是最主要的需求,占比92.9%。饮品(奶茶、咖啡等),占比66.2%。
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当我们在满心期待着自己的外卖时,很少有人能考虑到外卖中存在的诸多隐患:
我们平时在外面能够看到行色匆匆的外卖小哥,他们的忙碌可以理解,但是仔细看看他们的送餐箱大部分都是又黑又脏,更别提消毒了。
从医院开具的死亡报告中,我们可以看到小田属于「院前死亡,食物中毒」。而小田和女友在前一天,除了吃了同一家店的外卖外,没有吃过其他任何食物。
一个医学博士、外科医生和三娃奶爸
-Dr.X-
看完上面这些问题,相信你对外卖有了新的认知。但是,很多时候我们因为种种原因不得不点外卖,这个时候应该怎么点呢?
2.一次性餐盒不合格
事实上,不管是因吃外卖中毒,还是长期吃外卖导致身体机能下降,几乎每年都会发生。但每一次仅仅是在事件发生时会引起一定社会反响,最终都是不了了之。
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视频中,展示了我们平日里吃的外卖最真实的模样。没有人会想到,绝大多数外卖并不是由后厨亲手烹饪的。
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3.送餐箱未消毒
综合这些情况,医生对女孩进行了全面检查,最终结果是:体重218斤,腰围122厘米,腹部皮下脂肪厚度将近5厘米(正常同龄儿童0.8-1.2厘米),BMI指数超过42,空腹胰岛素、尿酸、肝功能纷纷突破上限,尤其尿酸超过650umol/L(正常值上限为357umol/L),代表肝功能的谷丙转氨酶超过200U/L(正常值上限为40U/L),重度脂肪肝,双侧卵巢多囊样变。
今天这篇文章可能会得罪不少外卖商家,但作为医生有必要普及这些知识,毕竟健康问题无小事。
与此同时,小女孩的脖子与腋下黑得像炭一样,初步诊断为黑棘皮病。更为糟糕的是,女孩的母亲告诉医生,女儿已经连续4个月没有来月经了。
此时,可能有人会反驳:速食包就速食包呗,有什么大惊小怪的?
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