手指关节疼(是怎么回事儿,多半与这4种病因有关,早知早安心)
痛风引起的疼痛可能和饮食,或者生活习惯有关,比如说最近吃的食物中含有大量的嘌呤,就可能会诱发痛风。但也有“无缘无故”发作的可能。
骨质增生引起的疼痛可能会先出现在一个手指的关节处,而随着时间的推移,其他手指也会出现。虽然疼痛各有特点,但很难和关节炎引起的疼痛相互区别,所以一般需要进行X线片检查,观察是否有骨质增生的表现。
类风湿关节炎
其次,就诊后,在用药的同时,可以适当的进行手部的锻炼,缓解手部的疼痛,帮助恢复。
因此,在生活中咱们一定要少吃动物内脏、少吃海鲜,甚至豆类制品也不要多吃,减少嘌呤的摄入,降低尿酸的浓度,降低痛风的发病率。
除了骨骼本身的问题,代谢的异常也会导致手指关节的疼痛,这其中最常见的就是痛风了。因为肾脏器官的老化,老年人代谢能力下降,身体内的尿酸代谢不出去,就可能会出现高尿酸血症。如果尿酸浓度过高,在骨关节处析出,形成结晶,就会引起关节处的水肿、疼痛。
虽然关节的结构大致都是相同的,但是手指关节十分灵活,而且手指关节使用频率很高,在您看这篇文章的时候,您的手指关节就已经在运动了。随着年龄的推移,关节的老化,所以手指关节出现损伤、发生疾病的概率相比其他的关节,可能会更大。
其实随着年龄的增长,本身关节就会发生退行性改变。也就是说关节本身就会发生一些变化,这些变化可能就会形成所谓的“关节炎”,引起手指疼痛、僵硬、肌肉萎缩等现象。
类风湿关节炎和骨性关节炎引起的疼痛如何区别呢?
所以,手指的疼痛,病因有很多,而且发生的原因也比较复杂,那么如果出现了疼痛,应该怎么办呢?
全国有多少老人正在受到手指疼痛困扰,目前尚不得而知,但从临床数据来看,手指疼痛可能困扰着每一位步入中老年的人。其中除了外伤之外,多为这四个原因。
[2]None. 手指关节疼痛是怎么回事?[J]. 家庭医药:快乐养生, 2019(5):1.
参考文献:
骨质增生也是老年人手指疼痛的一个因素之一。随着年龄的增长,关节处的老化,关节内部就有可能会出现骨性增长物,也就是咱们说的骨刺。骨刺卡在关节部位,挤压到关节,也会引起疼痛、肿胀、活动受限等症状。
类风湿性关节炎也是手指疼痛的“祸根”,之一。但是类风湿性关节炎的发病因素,或许要比骨关节炎复杂,可能和遗传、环境等因素有关,是一种以侵犯关节为主的系统性自身免疫疾病。所以,类风湿性关节炎的“痛点”也很多,不仅局限于手部。
而疼痛中较为常见的,就是指间关节的疼痛了。虽然指间关节很小,但使用频繁,而且和生活中的各个活动息息相关,一旦出现疼痛,不仅会极大的影响咱们的心情,还会影响各种活动。
随着社会整体的老龄化加重,越来越多的人,已经远离了职场,开始享受退休生活。每天出去适当锻炼、溜溜弯、跳跳舞、钓钓鱼,虽然听起来很悠闲、惬意,但大部分老年人的退休生活,或许不那么美好。其中“病痛”,是老年人享受退休生活的一大“拦路虎”。
有多少老人,会被手指疼痛困扰,你有过吗?
骨关节炎是最常见的关节病变之一,它不仅仅会出现在手部,膝关节、颈椎、腰椎也会出现。在关节部位,无论是膝关节、踝关节这种“大”的关节,还是指关节这种小的关节,其实都有关节软骨的存在。而如果关节软骨出现损伤,就可能会导致骨关节炎的出现。
最后就是,骨性关节炎一般不会引起肿胀,而类风湿性关节炎往往伴随着关节部位的肿胀。
关节软骨为什么会损伤呢?
手指疼痛的病因有很多,而且很多疾病拖时间长了再去治疗,效果就会十分有限,而且有些疾病到后期甚至会导致手指关节的变形,严重影响老年人的正常生活。因此,如果频繁出现手指的疼痛,建议咱们先去看医生。
二者引起的疼痛,虽然不同但仍然不好区分,所以可能要通过其他的症状来分辨这两种不同的“关节炎”。
锻炼指的不是“手指俯卧撑”、“手指倒立”这种大重量的锻炼。就是在平常生活中,做一些屈手指、伸手指、抓握这些简单的动作,促进手指部位的血液循环,减轻患处的症状。
骨性关节炎
痛风
如果是第一次就诊,手指痛的患者推荐挂骨科,或者疼痛科。先确定病因,然后再转到相应的科室进行治疗。等到复诊的时候,可以根据不同的病因选择不同的科室,比如风湿免疫科、内分泌科等科室进行复查。
而且,很多生活中的常见因素,比如说频繁的手工活动、过度的劳损、外伤、频繁的扭转,都有可能会引起关节软骨的损伤,从而增加患上骨关节炎的可能性。
那手指疼痛,多为什么原因,又该怎么解决呢?今天咱们就好好聊一聊相关的问题。
所以,无论是不是以上四种疾病,只要咱们的手指频繁出现疼痛、僵硬、不适,都建议尽早地去医院看看。
骨质增生
其次,骨性关节炎和类风湿性关节炎所引起的“晨僵”时间也不同。骨性关节炎导致手指僵硬的症状一般不会超过一个小时,而类风湿性关节炎引起手部僵硬的时间比较长,往往要超过一个小时。
最后饮食上也要注意,引起手指疼痛的原因,不仅仅是骨骼、关节软骨出现了问题,也有可能是身体代谢出现了异常,引起有害物质不能及时排出导致的。
首先就是疼痛的位置了,双方虽然都会引起手指关节的疼痛,但类风湿关节炎引起的疼痛是“对称性”的,可能左手疼痛,右手也会疼痛;而骨性关节炎引起的疼痛,多为某一个位置的疼痛,一般不会对称存在。而且,骨性关节炎引起的疼痛,在适当活动之后会明显缓解,甚至会消失,而类风湿关节炎引起的疼痛,在活动之后可能会减轻但不会消失。
[1]魏琳琳. 手指关节疼痛,肿大,是骨关节炎还是类风湿关节炎呢?[J]. 老年健康, 2021(7):10-10.
手指痛大多人觉得是小事情,忍忍就过去了,但是这样不仅承受着疾病的折磨,而且时间长了,还有导致手指变形的风险,给老年人的晚年生活带来极大的不便。
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