取栓指南解读（急性缺血性卒中血管内治疗中国指南2023,幻灯版）
健康号2023-07-26 03:22:440阅
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平板支撑这个动作很多人都知道，曾经到现在一直都很流行的动作，它最开始是一种自重训练，也是它最传统的很多人都会做的一个动作，特别是很多女性比较喜欢的动作，都知道它可以帮助我们锻炼到腹部的肌肉，那么我们怎么样才能更好的提高效率呢？健康号2023-07-31 21:10:420000身为肌肉型男，怎么能没有人鱼线？4种方法练出你的人鱼线
腹肌属于人体和心中的核心，但在外型上是万千男女们都想要拥有的性感、魅力、有型的标志！其实你可知道人鱼线又名人鱼纹，想要练好腹肌不只是练练卷腹，其实更多的时候你得练习腹内外协肌的训练譬如俄罗斯转体，仰卧对侧肘触膝、对侧两头起等。同时不用担心腹肌和其他肌肉一样在进行训练以后需要约７２小时的恢复时间，但腹肌由于其极强的肌耐力可以天天练习，同时想要练好腹肌也必须要天天练习才行。健康号2023-06-22 00:03:590000从高血脂看文明病
绝大多数人认为现代人过的比古人健康，甚至比古人幸福，殊不知这是站在当下的评价标准去看的。由于人类精神文明和物质文明的差异而引起的一类疾病叫做文明病。文明病又叫生活方式病，是由于经济的日益发达，现代人生活水平的不断提升，致使人们过多的热爱享受，不注意自己的生活方式，从而引起的疾病。健康号2023-05-13 22:58:240000为什么中医传承要有师父
“师父”和“老师”之不同。古人云，师者，传道，授业，解惑也。师，担任了道、术以及个体成长等多层面的引领工作。“师”字加上“父”字，更体现师父就像父亲一样，给与了弟子第二次生命。学习一项技术，可以不拜师父，而修身、身心，必须有师父的引领。中医就不是一项单一的技术，而是集知识学问、个人修养、哲学思想与一体的医疗之道。因此学中医也需要有一个有缘的师父。0000#清风计划# 体内的到底有没有「湿气」？怎么去除「湿气」？
一到夏天，许多人都来问我，我这里不好，那里不舒服，是不是「湿气」大？有没有什么办法能帮我「除湿气」？空气潮湿，是湿气大么？阴雨天，有关节炎的患者就会开始疼痛，比天气预报还准。这是因为湿度增高的刺激会使关节神经的敏感性增强；而寒冷会使肌肉僵硬，血流缓慢，血液中和关节滑液中一些蛋白质类物质增加，致使滑液黏度增高，从而使关节活动受阻，产生疼痛感或痛感加重。健康号2023-05-07 18:52:230000
