减肥要努力（不要因为一点小改变就骄傲,瞧瞧他们的蜕变）

很多人去健身房的目的都是十分明确的。减肥，增肌，锻炼身体等等都是自己的目的，坚持的时间长了自然而然能够看出自己的一点小变化，但是很多人会因此而沾沾自喜甚至骄傲的看不起他人的努力成果。如果你觉得自己改变的足够多的话，那么看看她们吧，让你知道什么叫做真正的改变。

成功的路上有人会鼓励你，也有人会挖苦你，毕竟不是所有路都是一帆风顺的。只有通关不断地努力和坚持才能迎接最美的改变。毛毛虫变成蝴蝶经历最艰难的无疑是破茧成碟，这些胖妞就好比住在虫茧里的蝴蝶，当她们摆脱自己身上的脂肪时，就是她们破茧成蝶的时刻。

当然要减去那么多的体重，付出的努力也是常人不可想相向的。对于时间和金钱上都要花去大量的精力，但是正是因为她们坚持下来了，所以她们的人生也获得了改变，而这些改变也是对于她们的努力和坚持最好的肯定以及回报。我们可以看到上图的美女足足花了一年的时间才恢复到正常的身材。

我们也可以经常看到他们穿自己最胖的时候的衣服是什么样子的，对比也是十分的明显。原来的衣服往往都可以套进去两个人，而现在穿在他们身上宛如一条缩小号的床单一样盖在他们的身上。这也是证明她们取得最大的改变的最好的证据。

照片中的所有妹子都是来自一个国外的社交账号，叫做fatloss.transformations，正如他的名字一样这个账号的内容都是以胖妞减肥成功为主在不断的激励着别人，而且妹子们的变化都是十分的巨大。几乎各个都是从300斤左右的体重减到正常的体重，看变化宛如两个人。

她们有些人可不光是瘦下来这么简单，而且身材变得是凹凸有致，完全能够成为大众心中的女神级别的任人物都毫不夸张。当然对于这种身材付出的努力肯定比单纯的瘦下来还要的困难，付出的努力和汗水肯定也是成倍的增加。但是她依然坚持了过来，从而迎接自己更加美丽的翅膀。

腹肌是人人都向往的，但是你是想要图片里面这种软腹肌还是实打实的结实腹肌呢?不要因为自己的一点改变而沾沾自喜，看看别人吧，总有人比拟努力比你能够取得更高的成就和赞赏。只有不断的努力和进步才能迎接周围所有人的称赞和掌声，这也是你最应该获得的赞赏。

减肥成功的她们，最兴奋的时刻无疑是穿上自己喜欢已久却不能穿上的衣服那一刻。这也是他们减肥最大的动力之一，毕竟哪有女孩子不爱美的呢？我们也可以看到美女们在瘦身成功后穿上性感的衣服，脸上的笑容都比以前更加的灿烂了。这也说明成功减肥的她们还收获而自信心。

在最胖的时候，她们可能会被人欺负，会被人嘲笑甚至被人嫌弃。但是她们都挺过来了，面对外界不断地挖苦和嘲讽，她们自己依然不断努力的坚持着自己的道路，看着体重秤上慢慢减小的体重以及镜子前面慢慢变得苗条的自己，她们的内心一定也是无比的激动并将流言蜚语抛到九霄云外。