时尚时尚最时尚(火爆网络的肌肉大叔,掀起一股健身新潮流)
由于身材的火爆,这位大叔甚至有人拿漫画人物和他对比,这倒三角的身材和漫画中略微畸形的倒三角的确有的一拼。当然漫画是假的,可这位大叔可是真的啊。当然我们大叔的穿衣品味也不漫画中的任人物好太多了。
最近一位大叔就在ins上火了。他的名字叫Pawel Ladziak,看他那白发苍苍和花白的胡须,看起来已经60多岁了,但是他的身材和他的年龄简直不成比例,似乎完全是两个人,身材宛如一个二三十岁青年小伙一样。
拥有这么好的身材和气质,自然身边也是美女环绕。看着旁边那位金发碧眼的长腿美女,你还有什么理由不去健身房磨练一下自己的身材呢?如果你的其他方面不够好,那就用完美的身材来掩盖自己的不足吧。
这位大叔不光是肌肉发达,他的形象深入了很多人的脑海。因为当你看到一个白发苍苍的老人身材比你好时,你的第一放映是惊叹,第二反应肯定是自己不能颓废了,要以这样的目标为动力继续前进和奋斗。
因此这位大叔的走红可以说是必然的。一个帅气的外表加上一个可以给人动力的目标,简直是当下走红的必备条件。当然大叔为了走红对于自己身材的磨练也是不可或缺的,这些成功都是他付出的努力应得的。
欧美的健身圈竞争激烈,他为了脱颖而出,无意中将头发和胡须染成了白色,结果没想到因为这个而爆红网络。其实他只要40几岁左右,并不是白饭苍苍的60岁以上的年纪,当然啦,这个并不影响他那一身强壮的肌肉。
这个肌肉配上这么阳刚的纹身,再加上这白发苍苍的样子,你叫谁看第一样都会以为是一个老人家练就了一声肌肉。其实真到了这么老的时候我们的皮肤可不会像图片中的大叔一样紧致和光滑,所以从皮肤还是能判断出他的大致年龄的。
既然要在这个年龄获得这种身材,那么大叔在健身房泡的时间肯定是不能够少的,也不知道我们白发苍苍是能不能还坚持去健身房呢?其实不用担心,大叔根本没有想象中那么老,他只是把头发染白了罢了。
这样有颜值又有肌肉的大叔敢问那个姑娘不愿意抛弃年龄的障碍而选择他呢?这粗壮的手臂配上一件T恤可以秒杀哦万千少女,敢问年轻是的我们和现在的我们能够有他那种身材嘛?总之我是自愧不如。
最近网上最火的一股风潮估计就是大叔范了。蓄起的络腮胡,略微带有皱纹的眼角,白发苍苍的容颜,要是有肌肉,那简直就是令无数少女尖叫的完美大叔范。但是这样的人真的存在吗?世界之大,答案当然是有啦。
当然啦,大叔这么好的身材也不是天生的,看看有他以前的照片,扔在大街上绝对就是一个普通人。虽然拥有欧美人比较壮硕的身材,但是跟后来的他相比简直判若两人,这么大的改变对于他付出的努力来说绝对是值得的。
泡木耳,10个人9个错!大厨教你这1招,木耳泡发得又快又干净
导语:泡木耳,10个人9个错!大厨教你这1招,木耳泡发得又快又干净大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。夏天少不了凉菜,凉菜少不了木耳,天气一热,我家餐桌必备凉拌木耳,清爽开胃,就是吃不厌。都知道木耳是干货,吃之前需要泡发,很多人自己做木耳总是不如饭店做的清脆,这都是浸泡方法不对导致的,直接影响口感。今天就和大家分享下泡木耳的小技巧,怎样才会泡得又快又干净呢?一起来看看吧。健康号2023-05-28 15:25:130000茄子简单新做法,大刀一切一翻面,比红烧肉还香,开胃下饭!
记得小时候,地里的茄子熟了,直接摘一个擦擦就吃,又脆又甜,长茄子能吃一个,完全当水果吃了。现在让我生吃茄子真的吃不下,可儿时的那种场景却会一直深深的印在脑海里。今天就分享一下茄子的做法,出锅比肉都香,一起来看看吧。同样是茄子,圆茄子为啥比长茄子贵呢?可能圆的比较可爱吧。先把茄子洗干净,去蒂。健康号2023-06-01 13:05:340001苓桂术甘汤加龙牡治疗失眠3年案
今天是我写日记的1688天。女性,48岁。失眠3年于2022年05月11日就诊。现病史:患者诉3年前出现入睡困难,自行服用助眠药,效果甚微。刻下:失眠,入睡困难,易醒,一般可入睡1-2小时,严重时彻夜不眠,伴有头晕头痛,恶心欲吐,平素怕冷,易感冒,纳差,无口干口苦,舌淡红,苔白腻,边有齿痕,脉弦细。中医辨证:水饮上逆,清阳不升,浊阴不降,阳不入阴。拟方:苓桂术甘汤加减。中医林佳明2023-08-02 01:30:450000出汗多就能减更多脂肪?你一定是误会什么了!
首先要澄清的一件事,就是出汗情况不能代表脂肪消耗情况,出汗实际上只不过是身体调节温度的一种手段,如果你身体温度高了,它就会增加排汗量。如果说,一个人在同样的环境下,包括温度和湿度相同的前提以及身体状态相同的前提下,进行不同强度的训练。那么,同样长的时间内,大强度训练确实出汗多,消耗能量多。健康号2023-06-26 09:38:030000