一身腱子肉一脸悟空头（这位杀马特大神,已刷爆整个健身圈）

他叫杰夫，一个拥有11年健身经历的小伙子！在很小的时候因为收到周围健身环境的熏陶，一直让他对健身产生兴趣并一直在坚持着这件事！你可以看到他几乎完美的肌肉身型，有的是比例协调匀称的肌肉块！你能做的就是欣赏和学习！

肌肉男神的身边总是少不了美女的身影！然而身边这位美女也是一位健身达人，一位可以依靠他不断成长和学习健身的好伙伴！不排除是女友的可能！哈哈！只是想说，在健身方面，男女搭配干活不累！

杀马特的造型虽然总是会让人感到很屌丝，但却在身上确实男神般的存在！俊朗的颜值和一身肌肉线条清晰可见，体脂率极低的肌肉身型，让他改变了一直很屌丝的杀马特男，转而是英俊的健身大神！

一身腱子肉一脸悟空头，这位杀马特大神，已刷爆整个健身圈！这位以前小时候萌萌哒的他，现在俨然成为一名小鲜肉，但却拥有杀马特的长发造型，是不是很有个性呢！然而这一身的肌肉身材却是更让你难忘的吧！

健美舞台上的蜕变让他自己成为观众心目中的偶像，只因为他对健身一如既往的支持，对自身不断严格要求，对肌肉身材的不断雕塑，成就了现在一个拥有杀马特造型但却拥有有型的肌肉身材的肌肉男神！

行2007年到2016年，9年的时间，肌肉身材依旧有着更好的变化，只因为一直坚持不懈的坚持健身，不断努力让自己变得更好！平日里健身的训练计划，不断的调整以及大重量的力量训练，让他逐渐相信自己可以成为那个更好的自己！

11年的健身经历已经让他成为周围人眼中的健身达人，健身房里的小伙伴们也都喜欢和他一起举铁练肌肉，获得良好的肌肉形体！没有人天生就可以拥有一身漂亮有型的肌肉身材，都是通过后天的苦苦努力来实现的！你还有什么理由懒惰呢！

拥有个性的杀马特，小鲜肉的颜值直接撑起来了整张脸的颜值，加上威猛的麒麟臂和紧致有型的肌肉身材，你能做的就是不断的轰炸自己的肌肉身材，不断让自己变得更好！加油！你可以的！