施瓦辛格唯一挚友(敢骑在他脖子上的人,同台竞技不分伯仲)


时候的施瓦辛格就是一枚小鲜肉,配上一身威猛霸气的肌肉身材,如若拿到现代社会,说不定和红遍韩国的肌肉举手人黄哲勋有的一拼!然而曾经和施瓦辛格同台的年轻施瓦辛格唯一挚友哥伦布,是那个敢骑在他脖子上的人,同台竞技不分伯仲!
这就是那个传说站在健身传奇施瓦辛格肩膀上的男人!看来两人的交情的确是很好的!不仅在健身房一起训练,在健美舞台上同场竞技,还一起去泳池游玩放松,这样的好基友实在是太棒了!
30年后两人再次重聚,再次回首当初一起健身的岁月,再次聊起健身的种种,一定是感慨有加,内心激动无比的吧!年轻时候一起健身、开心玩耍的岁月虽一去不复返,但却成为人生最包裹的回忆、经历和感触!人生需要这样去付出、努力、汗流浃背的日子,因为值得纪念!加油!好好健身去!

哥伦布健身练肌肉身材也是几近痴迷,恐怕只有对健身痴迷的人才能拥有在那个年代威猛霸气的肌肉身材吧!拿车重用来练硬拉,这样的肌肉训练你敢试试吗?!

站在健美舞台上的奥林匹亚选手哥伦布这肌肉身材,不仅是在那个年代里的优质肌肉身材和比例,在如今健美热的时代,依然能凸显其优质的倒三角、匀称的肌肉线条,还有他自己都引以为豪的肱二头肌!

现在的他们已经进入了古稀之年,但却依然神采奕奕,依然相互辅助健身练练肌肉身材,这样的通过健身结实的好基友,的确就是一辈子的友谊!到老都会相互关心、支持和共同玩乐!


年轻的时候经常一起比试肌肉身材,这肱二头肌肌峰的确是很棒啦!不过相对比起来,果然还是阿诺的比较好看一些哦!肌肉线条感和曲线美比哥伦布更胜一筹!这样的两人就是在相互比较相互促进中逐渐成长的!
火烧肌肉有见过吗?可能很少吧!只因为对肌肉身材的渴望可能是太大了,所以,对于健身,你要做的就是将它视为自己终身的习惯,将它视为你的人生伴侣,一直不离不弃的坚持下去!你就会一直都很有精神和状态!加油!

开始徒手训练之前,你应该要注意这些事情!
徒手健身其实是非常方便的,当我们在入门徒手健身的时候我希望我知道这些事情。如果当时我知道这些东西我就能更快的达到现在的状态,并且进步更快了。所以接下来我会把这些事情分享给大家。我想告诉大家的第一件事情就是基础,打好基础,把每个基础动作都练出很高的次数,换句话说,也就是精通这些基础动作。这是什么意思呢?我打个比方,如果你能一次做一百个俯卧撑的话,那么你的推类动作的基础就能说是非常的坚实了。健康号2023-07-31 15:11:470000炸胸!四个终极训练动作,练出饱满大胸肌
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