他用了一年时间（实现身体的革命,集齐真空腹麒麟臂坦克背）

他用了一年时间，实现身体的革命，集齐真空腹麒麟臂坦克背！你对肌肉男的所有幻想他都有，他不是圣人，也只是平凡的普通人，只是可能比你更努力，更能在健身方面坚持自己的见解和日复一日的坚持！当你想做一件事情的时候，只要你够坚决，其实是不会有人阻拦到你的！加油！

其实站在健美舞台上的他很开心和满足了，毕竟比自己的健身目标要超前喝多，然而当获得冠军，评委和嘉宾高举自己双手的那一刻他感受到健身的真正意义，自己人生应该走向的方向到底是什么他似乎也更加清晰！

血管就要爆裂的肌肉身材是他健身的常态为了获得强悍威猛的肌肉身材，他从来不会为自己找任何借口，只会为了健身而推开那些阻挡健身的事情！当你选择了什么你就会成为什么样的人，是因为你的选择会影响你的行为和目标的实现！

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！人生目标即是如此，健身道路也是如此，想要在目标的重点看到那个最好的自己，必须平日里拼命健身举铁，肌肉巨兽人的形体已经向他走来，这样强悍的麒麟臂，健壮的大腿肌肉就是最好的证明！

来个意境满满的造型照吧！强悍威猛的肌肉身材，手上那颗大树就如玩具一般，尽情玩弄好了！反正有的是力气！哈哈！作为男性最好的外衣，他做的很到位，相信目标就快抵达到了！

如果给你一年的时间，你最想做的事情是什么？如果只让你做一件事情，你觉得你会很好的完成它吗？！对于这位达人，他用了一年时间，实现身体的革命，集齐真空腹麒麟臂坦克背！看看这张开双臂，肌肉身材威猛霸气，肌肉巨兽人的霸气好好感受下！

在健身伊始他就给自己设定了健身目标，并几乎每天都回去健身房撸铁健身，因为他觉得没有健身的日子是难以熬过去的！从一开始的健身小白，不断看书、网上视频学习和交流，到现在依据自身身体状况制定个性化的健身方案，践行自身的计划！