他是世界硬拉记录保持者(身高两米的巨兽,妻子就如孩子般)
作为曾所赐打破硬拉和卧推的世界纪录,又一次卧推315和硬拉390,还有一次是卧推326和硬拉380,更可怕的是他180公斤的替换总既然可以做引体12个,杠铃玩具130公斤做组,所以能够拎起来一个成年男性也是很正常的事情了!
大力神萨里切夫在最近的硬拉中拉起了410公斤,成为900磅硬拉俱乐部中的一员.萨里切夫是鲍里斯伊舍科得意门生,高频训练体系应用到卧推与硬拉上非常出色。安德烈贝耶尔泰坦杯多次第三名,一百公斤体重,也是萨里切夫的师兄!
要说和大力神萨里切夫扳手腕那你是找对人了!因为你一定是输的很惨的那个人!哈哈!毕竟180公斤的体重摆在那里呢!作为一个卧推最好成绩为335公斤的大力王,你需要的就是有这股勇气,被他虐一番,然后激励你自己回去拼命的健身去!
他是世界硬拉记录保持者,身高两米的巨兽,妻子就如孩子般!这即视感让你体会下什么叫巨人!不仅身高够高,还拥有强悍的体魄!作为他的女朋友该是有多幸福!虽然你不可能达到这样的程度,至少得拥有完美的肌肉身形来保护自己爱的人吧!加油!
站在自己妻子和朋友的身边大力士级别的块头展露无遗,作为大力士,就是要这么突出现眼,才能肱二头肌和前臂太强壮了好么,一个人都可以当3~4个人的空间了!这就是男性霸气、威猛、安全感十足的形象代表。
作为一个无装备卧推记录经常被打破的大力士,应该是人类极限了,有装备的就不说了,就是要纯粹简单暴力!硬拉402公斤,竖脊肌、股二头肌、臀大肌、背阔、握力如果缺少一环就无法拉起402公斤这巨大重量。萨里切夫全身没有任何弱点,不管大肌群小肌群都是nb十足,比二头肌都能跟丹尼斯一争高低。
他是世界硬拉记录保持者,身高两米的巨兽,妻子就如孩子般!你可知道这个大力士就是奇里尔萨里切夫。俄罗斯运动员无装备的卧推高手成绩326公斤,成绩略小于美国无装备卧推高手斯伯特世界纪录1公斤,但动作比美国人标准规范(俄罗斯人并不认定斯伯特的成绩有效)从师俄罗斯功勋教练鲍里斯舍伊科。
HIIT运动虽好,但是这些问题,你很有必要弄清楚
说到HIIT训练,相信大家都不陌生,因为其耗时短,燃脂效果好,而受到了很多人的喜爱,相反看看传统的有氧运动,耗时长,虽然减脂效果也不错,但是现代社会处处追求效率,耗时长的训练方法是早晚会被人淘汰的,因此,也越来越多的人喜欢上了HIIT训练,但是,怎么样才能判断HIIT训练是否适合自己呢?避免连续刺激同一肌群健康号2023-07-10 08:48:070000健美舞台上的肌肉争霸,各个都身怀绝技,最后一个王者无敌
健美舞台上的肌肉争霸,各个都身怀绝技,不仅拥有强劲结实的肌肉块,还拥有令人羡慕的强大的内心和精神世界!这崎骨嶙峋的背部肌肉犹如一头剑拔弩张的猛兽,走在人多的大街上引爆眼球,偶尔走上绚烂的舞台,成为众人的焦点!健康号2023-07-16 10:45:420000仅需一根绳子,紧随八大步骤,每天10分钟,帮你练出好身材
说到跳绳很多人不以为然,特别是那些正在减肥的人,认为跳绳不会对他们的减肥燃脂有太大的作用,其实你们错了,掌握一些必要的跳绳训练方法,坚持每天10分钟,你真的会和以前有很大的差别的,今天我们就来讲一下每天10分钟里你到底要做些什么。健康号2023-07-22 20:58:270000肖老师医话第2辑:善治痰者,不治痰而治气
四物汤是补血的,这你知道,但是四物汤与血是两种完全不同的物质,用了四物汤不会象西医输血那样,血量马上增加,而是通过加强造血功能,达到补血目的,这就出来一个问题,功能加强了,但是脾胃提供的造血“材料”不足,“巧妇难为无米之炊”,用四物汤补血失败,误认为四物汤不好使。如果再开一张饮食处方,四物汤立显神效!不会开饮食处方没关系,中医有个著名理论“以脏补脏”,吃猪血呀,比任何饮食处方都好!