健身的意义在于对生命的挑战(身残志坚不忘初心,感动常在)
单手俯卧撑也可以做的很顺畅,即使大汗淋漓,即使很费力,但依然要坚持到底,达到自己的健身目标!没有健全的手臂,但却有强健的身体,强大的内心,一样可以让自己的人生丰富多彩!
单手硬拉,不仅需要强大的手臂力量,对他来说还需要良好的身体平衡能力,这样的硬拉重量对一般人来说也算是很重了,他却单手可以拉起这样的重量,不得不让人敬佩,不得不激励这你我他继续坚持健身这条路!
健身的意义在于对生命的挑战,身残志坚不忘初心,感动常在!这样的负重弓步走是真实的训练,并不是P图,是那个值得我们学习的独臂哥,是那个即使身体并不健全但却比健全人更能够坚持的意志品质!让我们一起努力像这位健身达人学习吧!
没有任何人的帮助,没有任何人的怜悯,没有很好的训练场地和环境,但这些对想要变得更加强大的他来说都不是重点,重点在于如何去做才能让自己变得更好!所以即使这样的杠铃也要很努力做起来,努力让自己变得更强大!
除了经常去健身房健身之外,他还喜欢去户外,特别是海边,呼吸新鲜空气,修炼身体,净化心灵!这样单脚蹲腿动作对已经健身一段时间的他来说越来越熟练,内心也越来越沉稳,可以抗衡很多事情!
去海边的他,一只手可以托起这样的石头,对一直坚持健身的他来说是轻而易举的事情,看他的上半身几乎没有多余的脂肪,这样的他很坚强勇敢和强大,这就是健身的魅力,不仅外形上更有型,身体素质和肌肉力量并没有因为不健全的身体而荒废!你还有什么理由不去健身修炼自己?!
少一只手臂对他来说不仅是形象上的另类,做任何事情都会比一般人吃力多了,但他从来都不嫌弃自己的体型,即使疼痛到这样的程度,却依然坚持自己的努力锻造自己,一定要克服自己内外的苦难!成为那个更好的自己!
天生比正常人少一只手臂,对他来说是人生对他的考验,是他想要一只努力变得更好的动力!即使是一只手臂也可以撑起整个地球,只有你想不到,没有做不到!健身的意义在于对生命的挑战,身残志坚不忘初心,感动常在!
零基础学中医第31期:桂枝去芍药加蜀漆牡蛎龙骨救逆汤
2018.06.08星期五作者:燕子桂枝去芍药加蜀漆牡蛎龙骨救逆汤桂枝10g,甘草6g,生姜15g,大枣4枚,蜀漆10g,龙骨15g,牡蛎15g112、伤寒脉浮,医以火迫劫之,亡阳,必惊狂,起卧不安者,桂枝去芍药加蜀漆牡蛎龙骨救逆汤主之。伤寒脉浮:以汗解医以火迫劫之:以火劫其胸中之阳,以火逼汗,亡阳中之阳(徐灵胎)。火迫使大汗出,以火助热而又大量亡其津夜。(胡希恕)必惊狂:用蜀漆中医临证经方论坛记录(9)湿与阴不相携,火与阳不两立
2017-07-25中医临证经方论坛群聊精华记录南宁—陈朝经:8.大肠经:问君大肠何药补?左旋牡蛎白龙骨,桔梗米壳诃子皮,山药肉蔻并莲肉。川大黄,南槟榔,枳壳石斛泻大肠,再加芒硝桃麻仁,葱白三寸泻更强。乾姜肉桂吴茱萸,三者同时能温肠,引药尽皆同胃经;槐花条芩凉大肠。上海—肖春宏:从中医角度看,白细胞减少是怎么回事?血小板减少又是怎么回事?还有血红蛋白减少?宁毅:寄意寒星荃不察,我以我血荐仲景
宁毅,桂林全州人,目前在南宁市第五人民医院老年医学科工作,长期研学经方,2018年有幸拜访林佳明老师,2018年12月31日拜其门下,听佳明老师的话“无论如何,坚定走下去,团结一心,发扬经方,做一代经方传人”。结缘中医中医林佳明2023-07-29 12:25:420000电饭煲可能会诱发癌症,“世卫组织”呼吁停止使用?医生辟谣
据世界卫生组织发布的消息,2020年中国新发癌症人数已经突破400万,其中致死率靠前的癌症分别是:肺癌、肝癌以及胃癌、食管癌等。目前,医学界对于中晚期的癌症依然没有彻底治愈的手段,只能通过化疗、放疗等延长患者的生存期,因此,人们对于癌症相关信息的关注度特别高。健康号2023-04-18 05:54:410001冬天喝什么汤减肥效果最好?这样喝汤2天瘦一斤
在寒冷的冬季,最让人舒服的莫过于喝碗热热的汤了,餐前喝汤既能驱寒暖身,对于减肥来说,也是一个好习惯。餐前喝汤,能有效避免进食太多,造成热量的摄入超标。当然,不是所有的汤都能帮你减肥,如果喝太油腻的汤,也会造成油脂摄入超标,建议以蔬菜汤为最佳,下面吃教授就给大家推荐几款营养又健康的蔬菜减肥汤食谱,厨艺小白也能轻松上手哦~萝卜汤材料:红白萝卜各250克,姜10克,调料各适量。健康号2023-05-20 09:32:410000