健身坚持的力量(你的蜕变值得更多人的关注,大胆秀出来)
爱美是每个女孩子的天性,在成为那个理想中的自己的时候,她只能穿上宽松的T恤衫和长裤,因为特大号的裙子穿起来是那么不好看,那么臃肿,所以为了在美好的青春年华穿上美美的裙子,你需要的就是健身减脂,让自己成为那个令你自己都惊讶不已的最好的自己!
欧美的巨胖人就是这样,在健身之前衣服都要贴着皮肤走,每次出去多走几步路,对关节的损伤就加大不少,然而在健身后,原来紧贴皮肤的t恤却可以容纳3-4个现在的自己,做任何事情也变得更加轻便,可以做任何自己想做的事情,夏天也可以穿上美美的比基尼!
在你成为瘦子或者正常体重之前,也许你很自卑,也许你每天想的都是要如何节食减肥,每天都羡慕着身边打扮的漂漂亮亮的女孩,然而你所有的想法都可以通过自己的努力去打破眼前的障碍。健身减脂之前的她还为此烦恼不已,减脂成功后的她是那么精神有气质,皮肤更光滑,人更年轻!
你不去尝试实践和努力,永远不知道你自己有多强大!健身让一个爱笑自信乐观的女孩,成为她自己心目中那个更加美丽、有气质、内外兼修的女神。健身让她获得另一个更完美、更受周围人喜欢的那个自己!
右边这样紧致的肌肉身材,明显可以看到紧致的马甲线,皮肤紧致的手臂线条和大腿线条,现在穿的衣服明显比过去肥胖的时候小了4-5个size,以前笑起来的表情说实话挺吓人的,现在的笑容确是美美的女神!
当你成为那个逆袭之后美丽的自己,你会发现其实很多困难并没有那么难,只是需要多一些坚持、多留一些汗水、多勤奋付出,你就会看到那个更美好的自己!那个令你自己更自信、从容、漂亮、穿任何自己喜欢的漂亮的衣服,更重要的是内心更强大,坚强和独立!
生活中绝大部分的胖子都属于乐天派,都是那个在你身边的老好人,那个经常带给他人欢乐,平时自己一个人的时候总会自卑自己厚重的体型带来的不安情绪。看看她健身之前的体型,即使是乐观开朗,总是会缺乏某种美感,但在健身蜕变后变得美丽、大方,自信!这就是健身的魅力!
传奇人物的背部,前无古人后无来者,他就是李小龙的蝙蝠背
李小龙,原名李振藩,1940年出生于美国加州旧金山,祖籍中国广东,是中国历史上屈指可数的武术宗师级人物之一,其对中国武打片与中国功夫的宣传力迄今为止都具有不可撼动的地位。比起我们所认为的大力士或健美冠军,李小龙一没身高二没有硕大的肌肉块,可他所拥有的力量却是令人发指的,其创造了一秒打出9拳的纪录,他精壮的身材打出了和拳王阿里那样大体格的野兽一样的拳力。健康号2023-07-16 20:45:000000女性不孕症的中医治疗
孕育下一代是人类的本能也是使命,随着科技的发展,人类可以进行试管婴儿,代孕等操作,不仅可以改性别,还可以改个数,终有一天可能不需要母体也能孕育了,这么发展下去对于人类可能是毁灭性的影响。伴随着文明的进步,人类本能的一些功能都在退化,女性面临了更多的压力,月经不规律的人越来越多,还有多囊卵巢综合征,已经变成了临床的常见病,生殖功能的退化对一个物种来说不是一件好事情,值得人类反思。健康号2023-05-14 14:09:360000经方治疗咽痛10小时案
今天是我写日记的1567天。女性,33岁,孕19周咽痛10小时10小时前出现咽痛,咽干,体温37.6,无鼻塞,流涕,头痛,有少许痰,黄白相间,无口干,纳差,大便正常,无汗,脉弦滑,弦细,舌淡苔白,咽红。北柴胡15g,黄芩片12g,党参10g,姜半夏10g,甘草片10g,桔梗10g,生石膏45g,细辛6g,木蝴蝶6g中药3付,每天一剂,水煎,口服。中医林佳明2023-08-01 17:34:580000在增肌过程中,必须要做大重量的健身训练吗?
在健身房中,不同的人就会有不同的健身目标,就比如有很多人去健身房的目标就是减肥,而还有的人去健身房的目标则是增肌。在这里,咱要讲的就不是很多人关注的减脂了,而是一部分人所关注的增肌。对于增肌,每个人对增肌性的健身训练都有不同的理解。有的以增肌为目标的人,在健身房中的训练可能都会采用大重量的训练,而有的人在健身房中则都会采用较小重量的训练。健康号2023-07-28 20:32:190000