健身坚持的力量（你的蜕变值得更多人的关注,大胆秀出来）

生活中绝大部分的胖子都属于乐天派，都是那个在你身边的老好人，那个经常带给他人欢乐，平时自己一个人的时候总会自卑自己厚重的体型带来的不安情绪。看看她健身之前的体型，即使是乐观开朗，总是会缺乏某种美感，但在健身蜕变后变得美丽、大方，自信！这就是健身的魅力！

当你成为那个逆袭之后美丽的自己，你会发现其实很多困难并没有那么难，只是需要多一些坚持、多留一些汗水、多勤奋付出，你就会看到那个更美好的自己！那个令你自己更自信、从容、漂亮、穿任何自己喜欢的漂亮的衣服，更重要的是内心更强大，坚强和独立！

欧美的巨胖人就是这样，在健身之前衣服都要贴着皮肤走，每次出去多走几步路，对关节的损伤就加大不少，然而在健身后，原来紧贴皮肤的t恤却可以容纳3-4个现在的自己，做任何事情也变得更加轻便，可以做任何自己想做的事情，夏天也可以穿上美美的比基尼！

在你成为瘦子或者正常体重之前，也许你很自卑，也许你每天想的都是要如何节食减肥，每天都羡慕着身边打扮的漂漂亮亮的女孩，然而你所有的想法都可以通过自己的努力去打破眼前的障碍。健身减脂之前的她还为此烦恼不已，减脂成功后的她是那么精神有气质，皮肤更光滑，人更年轻！

右边这样紧致的肌肉身材，明显可以看到紧致的马甲线，皮肤紧致的手臂线条和大腿线条，现在穿的衣服明显比过去肥胖的时候小了4-5个size，以前笑起来的表情说实话挺吓人的，现在的笑容确是美美的女神！

你不去尝试实践和努力，永远不知道你自己有多强大！健身让一个爱笑自信乐观的女孩，成为她自己心目中那个更加美丽、有气质、内外兼修的女神。健身让她获得另一个更完美、更受周围人喜欢的那个自己！

爱美是每个女孩子的天性，在成为那个理想中的自己的时候，她只能穿上宽松的T恤衫和长裤，因为特大号的裙子穿起来是那么不好看，那么臃肿，所以为了在美好的青春年华穿上美美的裙子，你需要的就是健身减脂，让自己成为那个令你自己都惊讶不已的最好的自己！