身材严重畸形(医生说活不过20岁,如今爱健身的他已32岁)
身材严重畸形,医生说活不过20岁,如今爱健身的他已32岁。不管你是谁,不管你经受过什么磨难,不管你是否相信有上帝,只要你坚持做到别人做不到的事情,你就是王者。作为一个被判定死刑的人从不畏惧任何困难险阻,一举成为健身界的一颗星星!
身材严重畸形,医生说活不过20岁,如今爱健身的他已32岁!足足多了接近12年,因为健身,后续应该还会活出他更精彩的人生!没有人说你身残就不能健身,没有人说你失败了3次不能继续接受失败,所有的一切都在于你自己的选择!选择了就继续坚持下去吧!
和热爱健身的小伙伴一起举铁,一起流汗,一起让自己变得更好!虽然身体和常人不同,但至少健全的四肢足以让你自己更加强壮,让自己成为那个更好的自己!
没有人会怜惜你的脆弱,没有人会因为你很弱小而保护你,没有人因为你坚定的信念而自豪,你所能做的就是通过健身让你自己不断强壮威猛。即使结果是未知的,但不断的努力与付出一定是会有回报的!
肱二头肌在训练一段时间之后,饱满强劲有力,你需要是将你自己变得更好,这样你的气场会吸引到很多优秀的人走向你,从而让你越来越优秀!这样的他活出了自己的精彩人生,一个十年前就可能已经离开的人,但却因为顽强的意志力,让自己活出了完美的人生!
这样肌肉线条轮廓清晰的手臂,是要付出所烧努力才能达到的程度,也许你想不到,因为那种异样的眼光和嘲讽,那种非常人能忍受的训练,能给你的就是震撼,勇气和应不畏惧的心,因为热爱,所以无所畏惧!
人生没有退路,只有一如既往向前走的姿态!即使身体和别人不同,即使这样幼小的身躯其实对于举哑铃来说并不是那么容易,但只要你相信你自己,只要你努力朝你的目标一步步迈进,你会发现那个真正强大的你自己!
这样的画面和即视感,满满的感动,满满的正能量,人生需要的是不断的坚持与努力,即使遇到再大的困难与不安,只要你相信你自己,你一定会成为那个众人眼中最闪耀的那个自己!
过度训练后果不敢想象!只要3秒钟就能检测你是否过度训练
你可能不知道握力的作用,它除了告诉你手和前臂的力量外,还能告诉你更多事情。事实上,握力可以作为一个很好的指标,让你知道训练间的恢复情况。我要特别强调这一点,身为自然健身者,最好能够重视身体的训练恢复情况,有时候这比半调子的训练更重要。在你整个训练计划中,这才能让你提升到另一个水平。健康号2023-08-02 11:52:430000红薯秘制新吃法,不烤不煮不油炸,烙一烙就上桌,比面包还好吃
大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。作为一名吃货,除了爱吃还爱研究如何吃,传统吃法已经满足不了一颗吃货的心,一种美食总能做出你想不到的吃法。比如红薯,除了最常吃的烤红薯、煮粥、蒸红薯等,你还知道有哪些好吃的做法呢?小编和大家分享一种新吃法,香甜可口,营养丰富,比面包还好吃。健康号2023-05-29 21:18:560001新手不知道怎么塑型?那就用这5个动作,让你轻松塑出好身材
减脂成功以后一定要塑型,这是千古不变的道理。要知道如果自己只是单单减脂的话,那是不可能变成凹凸身材的,减脂顶多可以让自己瘦下来。也有些人会觉得只要瘦下来就行了,但其实靠减脂瘦下来的身材是毫无美感可言的,别人不会觉得自己的身材好,只会觉得这种身材很骨感。一、塑形需要科学方法健康号2023-06-04 23:26:15000010个不用药的降血糖方法,赶紧收藏好!
血糖升高了,不想吃药或打胰岛素,有没有其他办法降血糖呢?答案是肯定的。下面10个免费的降血糖方法,推荐给大家,不打针不吃药,让你少花钱。1.降低主食的升糖能力我国糖尿病病友的餐后血糖普遍偏高,与爱吃米、面等高碳水主食有很大关系。降餐后血糖,首先要降低主食的升糖能力。5招降低主食的升糖能力:0002益气升阳法治疗顽固性咳嗽3年案
今天是我写日记的1502天。女,31岁主诉:咳嗽3年于2022年7月26日就诊。现病史:3年前出现咳嗽,咳痰,白色泡沫痰,晨起时明显,时有气短,予口服药物治疗后症状未见缓解,故来诊。刻诊:咳嗽,咳痰,白色泡沫痰,晨起时明显,时有气短,咽痒,大便正常,舌淡润,苔白腻,脉沉细。中医辨证:外邪里饮,水饮内停,痰浊上逆。六经辨证:太阳太阴合病。拟方:小青龙汤去麻黄加减。中医林佳明2023-08-01 12:00:110000