他们虽是女人(却有着施瓦辛格般的肌肉,你敢招惹吗)
字啊来看看她的麒麟臂,这肌肉的围度的确是一般女性难以企及的程度了!也许黑人在健身练肌肉方面的确是有一定的天赋,的确可以让人为之惊叹,这样的麒麟臂,估计让不少男士都为之汗颜!这样的女人是不是需要一个更加强大的男人才能HOLD得住?!
其实很多人不看脸蛋,绝对会认为这是个肌肉猛男的身材!然而当你自己瞧见的时候,会发想这是一位女性。因为相比于本身体脂较少,又可以分泌睾酮素的男性,女性想要练成这样威猛的肌肉身材,要付出的努力绝对不是一星半点!
再来个标准倒三角的体型,紧致有型的倒三角,强健的麒麟臂,肌肉饱满的胸大肌,轮廓清晰的六块腹肌,满满的肌肉线条感,这样强健的女性,足以让你感受到她的强大和力量型的女性魅力!
女性在人们眼中的形象大多数时候是一个较弱小,需要受保护的群体!其实哟很多时候是社会固化了这种说法和形象,看来接下来的这群女性,你就知道,其实女性也可以很独立,很顽强,很励志的!女性也可以让自己变得足够强大!
作为女性,胸大肌练成这样也是没谁了!配上圆润的三角肌和威猛的麒麟臂,俨然和肌肉猛男没什么区别,但这却显示出女性最有力量,最有忍耐性,最不怕吃苦,最强大内心世界的强悍女性!并不是说她们身体上强悍,想体现的更多的是内心世界的强大!
来个哈哈镜的特写,这样强健的肌肉身材,几乎可以和健身传奇施瓦辛格的肌肉身形相媲美!这样强健的女性你喜欢吗?就是这么任性的随意摆弄自己的肌肉身材,告诉你这就是独立、内心强大、无论发生什么都可以做到很好的女人!
再来个高难度的空中横叉,这一身的肌肉满满,紧致的肌肉身材在她身上毫无违和感!这些肌肉型女们,他们虽是女人,却有着施瓦辛格般的肌肉,你敢招惹吗?一个不小心,你就可以直接滚回家里了,你作为男人还有什么理由不让自己变得更加强壮?好好健身吧!加油!
先来个肱二头弯举训练吧!看看这威猛的麒麟臂,不仔细看话,应该不会想到是位女性吧!这么饱满的肱二头肌,这因为这位女性喜欢肌肉的饱满感,喜欢看到自己肌肉膨胀的感觉,喜欢让自己变得逐渐强大独立的态度!
只需一对哑铃,两个训练动作,帮你练出饱满强壮的肩膀
丰满圆润且匀称的肩膀可以说是每个男人梦寐以求的身材,不仅能在视觉上增加肩部宽度,还能给整体体形加分。然而,肩膀对许多训练者来说也是最难训练的地方,最大的错误之一是没有在训练计划中加入足够的哑铃训练动作。肩部哑铃练习在计划中非常重要,因为它们有助于防止肌肉失衡或不对称。在下面的内容中,我们一起来学习下两个比较好的哑铃肩膀训练动作,帮助大家再练肩上取得更大的成就。首先我们先来了解下肩部的解剖:健康号2023-06-16 20:18:290002总是出现口腔溃疡,不仅是上火那么简单!可能还与这4点有关
口腔溃疡也被称为口疮,是一种发生在口腔粘膜的溃疡性病症。口腔溃疡一般会在舌头、唇内侧,以及颊黏膜等部位出现不同程度的圆形溃疡点,溃疡面有非常明显的疼痛感,严重时会影响到患者的进食。在日常生活中,出现口腔溃疡时,都会认为是由于体内上火导致。口腔溃疡反复发生并不一定全都是因为上火,可能与其他因素有关。口腔溃疡反复发生的原因有哪些?一、饮食不当健康号2023-05-12 20:32:530001想减水桶腰,就试试这样做,让你轻松恢复纤细腰
因为现在的人们大多数生活的节奏都很快,而且很多人上班一整天都会坐在同一个位置,下班之后因为很累也不会再去运动,所以水桶腰几乎已经成了百分之八十的人都有的东西。但水桶腰是很影响美观的,想要减掉水桶腰就试试这么做。三种方式,帮助你练出纤细腰肢,从此告别水桶腰健康号2023-06-17 19:24:190000中医还是门诊好
健康号2023-05-13 16:35:520000被称为最痛的病!患病人群超8000万的痛风,到底和饮食有多大关系
某天正在科室值班,突然腹部一阵抽搐,容不得多想直接冲进厕所。一顿酣畅淋漓排泄之后,才意识到一个严重的问题:我!居然忘带纸了!你以为我真的就这样“想不开”了?No!No!No!我厚着脸皮敲了敲隔壁坑位...毕竟刚刚还听到里面有人在打电话。没人应答?不至于吧,老兄,我就单纯地借张纸而已。健康号2023-04-24 14:26:520001