年龄只是数字(53岁的老大爷,有一身炫爆的肌肉)
一位53岁的大爷雷蒙德,这一身健壮得有些静脉曲张的肌肉,和年轻人的肌肉区别不大!因为肌肉就是用进废退,当随着年龄人体越来越衰老,新陈代谢率下降、皮肤松弛等现状,通过健身以后你的肌肉会变的紧实而有弹性,人也会变得更加有精神!
仰卧哑铃推举,这样一个非常好的练胸的自有重量练习,即使肌肉酸痛,即使会有瓶颈,即使会觉得难以坚持,但为了练就一个自己喜欢的肌肉身材,必须努力并尽全力来打造这样的身材!来让自己变得更加健壮,身体更加健康!
在健美比赛的后场,和美女一起共享蛋白棒。这样的场景让你明白只要你有完美的肌肉就会有人欣赏你,你就会得到周围人的喜爱和赞赏!同时,在训练前后要合理的营养补充也时很重要的!
健壮的大腿肌肉,爆青筋的肌肉更显其男性荷尔蒙年轻力胜!然而这样一位肌肉巨兽人其实是一位53岁的大爷,现在的你应该不足为奇了!毕竟健身不分年龄、性别、国界这些所谓的文化差异,他对身体的修炼来说只是数字而已!只要你想练就可以练成你所期待的样子!
掀开上衣,这腹肌依旧清晰可见,依然能让人不得不敬佩这位大爷的健身精神!大爷都可以用健身来对抗自己因年龄带来的衰老,同时还让自己的肌肉练的和年轻人一样。现在的他也是越活越年轻,可以做更多自己想做的事情!
在健身房里和比自己年轻的小伙子一起拍照秀肌肉,这身材不会比他人差,反而将自己对健身坚持的意志力和精神展现得淋漓尽致!他喜欢这样肌肉满满的自己,喜欢看到自己努力复出以后身体漂亮的回应!
看大爷在健身房秀肱二头肌的照片,自信的笑容,巨粗壮的麒麟臂,让你很难会想到这是一个53岁大爷的手臂肌肉。然而,因为健身,在他的脸上并没有看到岁月的痕迹,俨然像一枚三十几岁的成熟男性,散发着十足的男性魅力!
和自己漂亮的妻子在一起再般配不过了,也许雷蒙德也时为了能够配得上年轻漂亮的妻子,通过健身让自己变得更加年轻,更加有活力,能带着妻子去任何想去的地方!对于健身,53仅仅只是一个数字而已,拥有一身炫爆的肌肉是很值得去做的!
又有两家银行申请破产,老百姓存进的钱该咋办?早知早受益!
又有两家银行申请破产,老百姓存进的钱该咋办?早知早受益!大家好,我是傻姐美食,俗话说“有啥别有病,没啥别没钱”!人只要活着一天,睁开眼就是柴米油盐,哪一样都离不开钱,再者说,钱虽然买不来健康的身体,但是关键时刻它能救命啊。所以,不管对于谁来说,都是手有余钱心才不慌。一般情况下咱老百姓手中有了余钱,第一个想到的应该就是存银行了,在绝大多数人眼中,银行是最值得信赖的。健康号2023-05-06 11:51:560000大冬天,为何烤红薯特别好吃?红薯虽好,但这3类人最好要少吃
要问冬天不得不吃的美味,到底是哪些?小康医生认为,那必定是那个刚烤出来的红薯。又有谁能在冬天拒绝烤红薯,无论是将它捧在手上热乎乎、沉甸甸的手感,还是那腾腾冒起、直钻鼻腔的香气呢?最让人欲罢不能的,还是那一口咬下去,那软糯绵软的甜蜜蜜。为何烤红薯,会格外的甜蜜?很多人都百思不得其解,为何对比其他做法,烤红薯却能格外的好吃呢?健康号2023-05-10 23:52:020000冬天,这肉要多吃!比牛肉便宜,比猪肉营养,随手一焖,太香了
导语:冬天,这肉要多吃!比牛肉便宜,比猪肉营养,随手一焖,太香了大家好,我是傻姐美食,冬天,气温低天气寒冷,又到了我们大口吃肉的季节了,冬天适量的多吃一些肉类不仅能补充我们的体质,还能启到保暖驱寒的效果,这时候我们吃的最多的就属炖猪排骨跟大棒子骨了,其次是一些牛肉羊肉之类的,但是牛肉羊肉的价格稍贵,也有一小部分人吃不惯牛羊肉的腥膻味,其实除了吃这些肉类食品以外,我们也可以适当的多吃一些鸡肉。健康号2023-05-23 05:13:240000“人老两个坎,熬过就长寿”,“两坎”是指哪2年?老年人要注意
大家好,我是傻姐美食,人生旅途中,也像是走过了许多坎坷之路,当人们步入老年时,这些坎坷还会增添许多,比如生理上的健康状况、心理的孤独感,社会问题等等。然而,我们经常会听到人们说“人老两个坎,熬过就长寿”的说法,这里的“两个坎”是指哪两年呢?一起来了解一下吧。健康号2023-05-06 11:03:090001手指肿痛僵硬、有结节,预示着哪些疾病?医生指出常见的3种病因
随着年龄的增长,不少中老年人都出现了手指肿痛的情况,甚至有些人手指处还能摸到明显的凸起性结节。手指的疼痛和结节给中老年人带来了严重影响。这不,59岁的王大哥就经历了这样的事。王大哥是一位电工师傅,半年前右手食指和中指根部出现疼痛。为了缓解痛苦,王大哥接受了两次封闭治疗,但是效果不佳。一个月前,王大哥的手指异常愈发严重,已经出现了右手中指不能正常弯曲。备受困扰的王大哥决定去医院就诊。健康号2023-04-17 19:23:040000