巨兽的崛起（健身十年,他竟然把自己的练成这般模样）

肌肉巨兽布鲁诺 莫朗斯这一身漂亮的肌肉，是他对自己坚持健身10年最好的回馈！并不是所有的肌肉兽化人都有那么多天生的资质的，想布鲁诺这样通过自己十年如一日的坚持达到自己理想目标的健身爱好者可能会更多一些！想要完全蜕变，你的坚持会让你看到那个你想成为的更好的自己！

这姿势简直将麒麟臂的优势展示的淋漓尽致，没有你想不到，只有你做不到的事情！一个坚持健身十年的人，才有资格配得上这样的肌肉形体！2017给你自己制定好完整的健身计划，好好去健身房撸铁吧！你的默默坚持与付出一定会若干时日以后让你体会到坚持的魅力！

这么美丽的景色配上肌肉巨兽布鲁诺漂亮肌肉线条的身材，堪称完美！这样的他感觉都可以去接肌肉男模的广告了，这身板真的忒有型！岁月不会辜负每一个努力、认真为自己目标付出的人，尤其是在健身这件事情上！所以，好好加油！

在健身房的布鲁诺从来都不会懈怠自己，看他饱满而匀称的胸大肌，发达的斜方肌，圆润的三角肌，威猛的麒麟臂，还有坚定的眼神，俨然一位肌肉兽化人的模子。这样威猛无比的布鲁诺，是不是会让你恐惧？！

肌肉巨兽布鲁诺抱着自己的漂亮的女儿，真的很有爱心有木有！想必作为父亲的布鲁诺一定会将健身中的这种坚持教给自己心爱的女儿，因为于女儿对他来说和健身一样，是需要坚持付出的责任和担当！健身十年，他把自己的练成这般模样，而坚持健身十年的你，将会变成何种模样呢？！先给自己定个小目标，一步一步坚持走下去吧！加油！

看到布鲁若胸前留的汗水了吗？那都是时光的见证，那是一次又一次心灵的洗礼！坚持其实并不难，难得是你十年如一日的坚守自己的信念对健身的热爱与笃定并努力实施了。布鲁诺能做到，相信你也一定可以做到！

作为健身房常客的布鲁诺一直坚持要让自己变得更好，要让自己成为自己心目中的榜样，要让自己的坚持去感染身边热爱健身的人，热衷于健康却很少坚持的人看到坚持健身你的变化！这些和布鲁诺一起拍照朋友，每个人脸上都洋溢着开心的笑容，因为健身而在一起的友谊将会是你最忠实的朋友！

很多人都说自己健身没有效果，逐渐对去健身房锻炼产生一种忧惧感！其实很多事情并非你想的这样，也许只是因为你不够坚持。因为那些加深有效果的人，一定都是一周至少去健身房3次，有的是5次甚至每天！请你不要总是为你忙没有时间锻炼而找借口，可能只是你对自己的健身的选择的决心还不够坚决！