世界级肌肉怪兽有超强身体柔韧（麒麟臂真空腹亮瞎人眼）

多么和谐的画面，过年回家了，你也可以拍拍美美的全家福了！扎哈撒漂亮的老婆和他可爱的3个孩子，幸福的一家人！这样世界肌肉怪兽给这个家庭填足了安全感！加油，各位小肌霸们!总有一天，你也是个大肌霸!向着目标进发

他叫扎哈撒，是目下当今一家钢材公司的CEO，从一个被人嘲笑的大胖子，蜕变到了人人都羡慕的大肌霸！当然过程是痛苦的，结果是美好的，超级励志！这世界级肌肉怪兽有超强身体柔韧，麒麟臂真空腹亮瞎人眼！

以往肌肉型男的照片，要么是撸铁图，要么是肌肉图，亦或者风格不一的自拍照，可这样的肌肉图你看过吗?前段时间因为一张小腿肌肉照照红遍欧美网络的的扎哈撒，在平时的日常训练中练会练到很多健身人士并不会练到的小腿肌肉。你喜欢吗？

看着身粗犷的额肌肉就可以看出扎哈撒的力量有多威猛了。爆青筋的肌肉，让很多多人都心生敬畏。这样的麒麟臂是得需要多大的肌肉力量训练才能达到？！然而，这对接受过施瓦辛格指导很训练的扎哈撒来说是必须坚持下去的！

扎哈撒吃肉的样子绝对可以秒杀你，如果你敢对他的孩子们不和谐的话！这威武的胸大肌，健壮的麒麟臂，小蛮腰，真的让人很敬佩！可以称得上是世界级的肌肉形体。只有你平时练得好，才能随便吃到你想吃的呢！过年才能想怎么吃就怎么吃啦！

打造出了令所有人都羡慕的真空腹肌！这种腹肌很少人可以或许练成这样。胸大肌的维度也是饱满感十足呀！腹部明显变化之后，又入手下手加强手臂练习，不过得到施瓦辛格的真传就是不一样，减脂减的很顺利，增肌的过程也很快。

已经有3个孩子的肌肉型男老爸扎哈撒，根本就是大白与小白的冲击，这个小儿子日后肯定也会成为爸爸的骄傲！看这傲娇的小姿势，一副要打奥赛的姿势真的萌萌哒！有这么生猛肌肉块头的爸爸，儿子以后肯定和他一样强壮威猛！过年了，也该好好带着你的孩子好好练练！

小腿训练是日复一复，但对身体练习的各种痛苦，各种累，他都坚持了下来。这只巨兽一直苦练各种动作。什么仰卧起坐、平板支撑、各种器械练习！世界级肌肉怪兽有超强身体柔韧！厉害了！！！好吧，大肌霸就是大肌霸!这个样子其实有点吓人，肌肉生长无极限!!!