肌肉型男巨石强森的成长记,你可以变得更强壮
健康号2023-07-10 09:51:491阅

巨石强森很小的时候,身材瘦小,可以说是骨瘦如柴,不过小时候的他就在心里默默发誓,我也可以变得更强更壮,后来他酷爱运动,通过运动来改善体质,促进身体成长

在高中的时候,他是橄榄球队员!在学校里得到了充分的锻炼,后来成为WWE运动员,在决斗场里,他的体能、身体素质、肌肉逐渐发生着改变

那时候的他,肌肉已经很有型,但是体脂率相对于高,这跟健美运动员是没法比的,当然本来就没有可比性,所以我们并不要在意这些,他已经很努力的在改变

由于他身高庞大,力量惊人,他被广大粉丝称之为巨石!所以这才是巨石强森名字的由来,本来他是叫道恩强森!看着他抱着石头的样子,好活泼可爱

他年轻时候的健身照,看到这里,或许你已经很有触动!原来巨石强森的肌肉块头并不是很大,不过他一直在奋斗与努力,让自己的身材变得更加完美

不过身材都是慢慢才能改变,后来巨石强森参演各种电影,饰演铁血硬汉,一身的肌肉对他有了更大的挑战,各种训练接踵而至,各种爆练,让他的身材更壮更强

看这样的身材,是不是已经蜕变的很厉害?没事卖卖萌,跟图上的他相比,肱二头肌变的已经更大了!不过他从来没有满足,即使是结束了自己的WWE生涯,他让人奋斗在第一线

巨石强森曾经给很多健身爱好者说过一句话,那就是“你可以变得更强壮”,这句话已经成为他的健身座右铭,每天健身的时候都会照着镜子说,you can be stronger!

巨石强森现在已经是风靡全球的健身王者,他已经成为各位健身爱好者的健身励志人物,现在的身材已经相当完美,今年的奥林匹亚先生大赛,他还作为嘉宾,给奥赛冠军菲尔西斯颁奖

即使巨石强森的身材已经相当完美,但是他从没有停止自己训练的脚步,在自己的社交网络上,几乎每周都会有健身的照片动态,每次动态都会得到粉丝们的万余点赞
0001
相关推荐
增肌期间要怎么吃,不知道怎么合理安排饮食?看完你就懂了
各位小伙伴大家好,欢迎阅读本期为大家推送的文章,之前已经为大家推送了减脂要怎么吃,所以在这期的文章当中,我会向大家介绍,该如何通过控制自己的饮食,从而达到我们增肌的目的。废话少说,让我们开始吧!之前已经告诉过大家所有的食物都仅由三大营养元素构成的。这三大营养元素分别是碳水化合物,蛋白质还有脂肪,碳水化合物每一克拥有4大卡的热量,蛋白质每一克也是4大卡,而脂肪每一克则有9大卡的热量。健康号2023-06-28 22:15:320000好好的玉米面偏做成我吃不起的样子,就因为馅里加了它?
大家好,今天和大家分享一款胶东特色美食,应该只有沿海地区才会有的吧,有的地方叫窝窝头,我们这边叫片片,虾酱片片你们不一定吃过吧,来看看怎么做吧。盆里放的是300克面粉,20克豆面,用黄豆磨的粉就是豆面,150克的玉米面。玉米面单独用开水烫一下。然后打入一个鸡蛋,加点酵母,搅拌均匀和成面团。揉成面团后发酵到2倍大小。健康号2023-06-01 09:58:340000中西医的临床落脚点是不同的
临床上的一些事情其实很值得讨论,因为医疗的混乱会造成诸多的问题,有时候完全不是花钱就能解决的。门诊上青年男性中有很多男性功能减退和障碍的,泌尿外科检查完多多少少都能发现一些问题,比如说前列腺的问题、精索静脉曲张的问题,等等这些问题都是需要相关的检查来证明的。健康号2023-05-12 11:59:340000孕妇如何进行锻炼?孕期锻炼只需注意3点,帮助分娩和控制体重
哈喽,大家好,今天我们要说说孕妇进行运动的那些事儿。生命在于运动,人人都需要运动保持健康,就算是孕妇朋友也不例外。很多人认为孕妇需要静养,这就是一个比较片面的观念,适当而科学的运动不仅可以帮助孕妇提升身体健康,还可以帮助分娩,所以孕妇必须在孕期进行运动。但是孕妇因为身体原因,在进行运动的时候需要格外注意一些事情,孕期锻炼需注意3点,帮助分娩和控制体重。第一点:运动内容健康号2023-06-03 12:45:440000健身的几种常见的方法,简单有效,简简单单就能在家锻炼
导语:随着社会生活的变化,当今社会有许多人酷爱上健身,现在健身的人员有很多,都希望通过健身来达到自己所理想的健美身形,但是很多人为什么没有塑造出自己所希望的完美身形呢?这些动作你做到了吗?想要高效地健身,又想要健身,效果明显,那么小编下面说的几项运动,你都了解了多少呢?让我们一起来看看吧。一、仰卧起坐健康号2023-05-13 18:05:150000