他是徒手健身领域的王者(全球健身组织杠友会发起人)
健康号2023-07-10 09:35:170阅
为什么都说他是徒手健身领域的王者?源于他的坚持,他的改变,在此之前,他只是个瘦子
不管是徒手健身,还是街头健身,他少不了各种动作的挑战
一个单双杠,他玩出的健身花招可以上千种,一般人可做不上来
现在的他仍然保持着钢铁身材,保持着对徒手健身的追求与修炼
很多人都知道拉扎尔,可还有一个人,大家可能只知道这个人的存在,却不知道他的名字!他就是徒手健身领域的王者,全球健身组织杠友会发起人Lazar Novovic
他相信,就算没有健身房的高端健身器械,他也可以练出钢铁一般的身材,而他的五年之苦,也验证了他这句话
在五年里,不管在家里,还是在户外,哪儿都是他的健身房。特别对于健身公园,广场,有杠铃的地方,基本上就有他的身影
为了让这样的徒手运动得以发展壮大,他创建了全球健身组织“杠友会”,“Bar Brothers ”,现在全球各地的徒手健身玩家,都是这个组织的一员
他曾说过一句话,当然只是引用“罗马不是一天建成的”,指的就是学会坚持,肌肉不可能在某一年或者某一个时间段就能练成
徒手健身五年,让他一炮而红,征服了全球众多徒手健身爱好者,众多粉丝都自称为自己为“拉丝”
走在哪里,哪里就是他的健身房,哪里就是他的小伙伴!
现在随着时代的发展,徒手健身已经过了那个热度,可是Lazar Novovic用自己的行动,改变着这一切
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
女生为什么不喜欢进行胸部训练?怕胸越练越小,那是误解了
在健身房,你会发现很少有女孩会锻炼胸部,反而更多的人会锻炼背部,虽然背部训练很重要,但是胸部的训练痕迹,可是你的一张名片啊,可不能忽视了。我知道女生都在担心经常训练胸部,会导致胸部越来越小。因为大家都看过健美比赛,她们为了不断降低体脂率,导致胸部变得越来越小。但这种情况是不会发生在普通训练者身上的,因为胸部由脂肪支撑,力量训练产生的肌肉将附着在胸部周围,这会使得胸部更加挺拔。健康号2023-08-07 07:24:530000我的中医经方故事连载(226)小青龙汤治外感咳喘
2018.09.03作者林佳明早晨,起来,读书,运动可以减少点了,把每天的楼梯当做自己的一项运动,每天能够走四个来回。今天在新院上班第二天,就这样告别了二马路时代,在这里,需要重新开始,重新起航。愿意去帮助每个认识的人,能够减轻病患,建立自己良好的生活方式。回复:@赣州刘医师刘老师,我很少网上处方,因为毕竟也没见过病人,您的这个病人是我的话,可能会用桂二加龙牡加潜阳丹加石膏,茯苓中医林佳明2023-07-29 06:41:240000这些长斑的原因,一次性说清楚!对照着看,就知道哪里出了问题
脸上总是长斑到底是哪里出了问题呢一起来看看额头和嘴唇周围长斑的很可能跟你的压力和内分泌失调有关可以喝木耳红枣汤用葛根粉黑豆黑米黑芝麻奇亚籽榨豆浆眼睛周围和鼻梁长斑可能是气血不足引起平常可以喝桂圆红枣枸杞玫瑰花茶用桂圆红枣枸杞米酒煮鸡蛋脸颊上长斑俗称肝斑很可能跟肝气郁结有关可以用佛手柑、绿茶、陈皮各3克泡茶喝或者和桂圆红枣枸杞玫瑰花茶间隔着喝长斑健康号2023-05-27 12:32:150000盘点世界9大金刚猛女, 你一定不相信他们的存在
在现实生活中,对于肌肉猛男,人们的视觉接受度慢慢增大,可还有些人看不惯如此大块头的肌肉男,每个国家都有每个国家的审美观,在欧美发达国家里,有这样一种异样美,他们身如金刚,形如巨兽,比很多男人都猛都壮。估计看不惯的都要看吐。让我们一起来欣赏一下,在Instagram评选的十大肌肉猛女!当然还有很多肌肉猛女的存在,只是他们并没有参与比赛而已!例如韩国金刚芭比池妍玉!健康号2023-07-10 21:37:090000